Health Tips

Health Tips は、人々が健康的な生活習慣を身につけるのに役立つアプリです。主な機能は、飲料水リマインダー、歩数記録、睡眠リマインダー、携帯電話使用時間リマインダー、頚椎リラックスリマインダー、体重記録などです。

Health Tips は、科学的な生活習慣分析手法に基づいてユーザーが良い生活習慣を身につけるのに効果的に役立ち、体の健康を守るのに役立ちます。 Health Tips を使用し続け、Health Tips の通知リマインダーに従っている限り。規則正しい生活習慣を身につけ、心身の健康を維持できることは間違いありません。

主な機能:

1. 毎日の健康習慣のチェックインとスコア評価：

Health Tips は、水を飲む、睡眠する、頸椎をリラックスさせるなどの健康チェックインタスクを実行するよう定期的に通知し、さらに毎日歩く歩数や携帯電話の使用時間を通知します。次に、包括的な科学アルゴリズムが、性別、年齢、体重に基づいて毎日のライフスタイル習慣をスコアリングします。自分の生活習慣が健康ルールに沿っているかどうかを直感的に把握できます。

2. 飲料水リマインダー

Health Tips では、お客様のニーズに基づいて、科学的で健康的な水の摂取計画を提案します。そして、水を飲んで時間通りに出勤するようにリマインドします。健康的な水を飲む習慣を身につけるのに役立ちます。

3. ステップカウンター

Health Tips は毎日の歩数を記録し、生活と健康のデータ指標を分析するのに役立ちます。

4. 画面使用時間

携帯電話を一定期間以上使用し続けると、健康に関するヒントが休息とリラックスの必要性を通知します。携帯電話の長時間使用は目や頸椎に悪影響を与えるため避けてください。

5.定期的に頚椎弛緩を行う

健康に関するヒントでは、頸椎をリラックスさせるために定期的に休憩を取ることを思い出させます。頸椎を保護し、仕事中にリラックスできます。