Health Tips

Health Tips是一款帮助人们养成健康生活习惯的应用程序。主要功能有：喝水提醒、记录步数、睡眠提醒、手机使用时间提醒、颈椎放松提醒、体重记录等。

健康小贴士可以根据科学的生活习惯分析方法，有效帮助用户养成良好的生活习惯，从而帮助保障身体健康。只要您继续使用健康提示并遵循健康提示通知提醒即可。你绝对可以养成规律的生活习惯，保持身心健康。

主要功能：

1. 每日健康习惯签到及评分评估：

健康小贴士会定期提醒你进行健康打卡任务，比如喝水、睡觉、放松颈椎等，加上你每天行走的步数和使用手机的时间。然后，综合科学算法将根据您的性别、年龄和体重对您的日常生活习惯进行评分。您可以直观地了解自己的生活习惯是否符合健康规律。

2.喝水提醒

健康小贴士会根据您的需求，为您推荐科学健康的饮水计划。它还会提醒你喝水和准时打卡。帮助您养成健康的饮水习惯。

3.计步器

健康小贴士会记录您每天的步数，帮助您分析生活及健康数据指标。

4. 屏幕使用时间

当我们持续使用手机超过一定时间时，健康提示会提醒您需要休息和放松。避免长时间使用手机，这对眼睛和颈椎有害。

5.定期做颈椎放松

健康小贴士可以提醒您定期休息，放松颈椎。它可以让您在工作时保护颈椎并放松身心。