Keiser M Series Group

没入型ワークアウトの最高のコンパニオンである Keizer M シリーズ グループ アプリを使用して、次のレベルの屋内サイクリングとフィットネス トレーニングを発見してください。この革新的なアプリはインストラクター向けに設計されており、心拍数ゾーン、ケイデンス ゾーン、知覚運動量 (RPE)、および FTP パワー ゾーンの高度なサポートを備えています。各要素は、トレーニングに挑戦するだけでなく科学的に最適化する、パーソナライズされたワークアウト体験を提供するように調整されています。

動的機能には次のものが含まれます。

リアルタイム リーダーボード: 参加者の順位をリアルタイムで表示するライブ リーダーボードでモチベーションと競争心を刺激し、すべてのクラスにエキサイティングなエッジを加えます。

パフォーマンス ダイヤル: 心拍数、ケイデンス、RPE、FTP パワー ゾーンのメトリクスを含む詳細なパフォーマンス ダイヤルで進捗状況を監視し、ワークアウトの強度と効率の完全な概要を提供します。

FTP テストとパワー ゾーン: クラス内の FTP テストを利用して、機能しきい値パワーを確立し、特定の FTP パワー ゾーン内でトレーニングします。これにより、ワークアウトが個人のフィットネス レベルに完全に一致し、持久力とパフォーマンスが最適化されます。

心拍数ゾーン: 特定の心拍数ゾーンをターゲットにして脂肪燃焼と心臓血管の健康を最大化し、あらゆるワークアウトを可能な限り効果的にします。

ケイデンス ゾーン: 正確なケイデンス ゾーン内でトレーニングすることで理想的なペダル ストロークを達成することに集中し、時間の経過とともにサイクリングの効率とスタミナを向上させます。

RPE トラッキング: 知覚された運動の割合に基づいてワークアウトの強度を調整し、体の声に耳を傾けて真にカスタマイズされたトレーニング体験を可能にします。

シームレスな統合と互換性:

Keizer M シリーズ グループ アプリは、すべての Keizer M シリーズ インテリジェント機器と完璧に動作するように設計されています。デバイスを画面にキャストすることで、あらゆるスペースを活気に満ちたインタラクティブなワークアウト エリアに変えることができ、クラスを指導したり、個人のフィットネス目標を追求したりするのに最適です。

さらに詳しく見る:

Keizer M シリーズ グループ アプリでフィットネスの未来に足を踏み入れ、https://www.keiser.com で幅広い最先端のフィットネス機器を探索してください。今すぐコミュニティに参加し、パーソナライズされたデータドリブンのワークアウト体験を実現する究極のツールを使用してトレーニング セッションを再定義してください。