Keiser M Series Group

몰입형 운동을 위한 최고의 동반자인 Keizer M 시리즈 그룹 앱을 통해 다음 단계의 실내 사이클링 및 피트니스 트레이닝을 경험해 보세요. 이 혁신적인 앱은 강사를 위해 설계되었으며 이제 심박수 영역, 케이던스 영역, RPE(인지된 운동 속도) 및 FTP 파워 영역에 대한 고급 지원 기능을 제공합니다. 각 요소는 도전적일 뿐만 아니라 과학적으로 훈련을 최적화하는 맞춤형 운동 경험을 제공하도록 맞춤화되었습니다.

동적 기능은 다음과 같습니다:

실시간 순위표: 참가자의 순위를 실시간으로 표시하고 모든 수업에 흥미진진한 우위를 더해주는 실시간 순위표를 통해 동기 부여와 경쟁심을 불러일으킵니다.

성능 다이얼: 이제 심박수, 케이던스, RPE 및 FTP 파워존에 대한 지표가 포함되어 운동 강도와 효율성에 대한 전체 개요를 제공하는 상세한 성능 다이얼로 진행 상황을 계속 관찰하세요.

FTP 테스트 및 파워 존: 강의실 내 FTP 테스트를 활용하여 기능적 한계 파워를 설정하고 특정 FTP 파워 존 내에서 훈련하세요. 이를 통해 운동이 개인 체력 수준에 완벽하게 맞춰져 지구력과 성과가 최적화됩니다.

심박수 구역: 특정 심박수 구역을 목표로 하여 지방 연소와 심혈관 건강을 극대화하고 모든 운동이 최대한 효과적이도록 보장합니다.

케이던스 구역: 정확한 케이던스 구역 내에서 훈련하여 이상적인 페달 스트로크를 달성하는 데 집중하고 시간이 지남에 따라 사이클링 효율성과 체력을 향상시킵니다.

RPE 추적: 인지된 운동량에 따라 운동 강도를 조정하여 신체의 신호에 귀를 기울이는 진정한 맞춤형 훈련 경험을 제공합니다.

원활한 통합 및 호환성:

Keizer M 시리즈 그룹 앱은 모든 Keizer M 시리즈 지능형 장비와 완벽하게 작동하도록 설계되었습니다. 기기를 화면에 전송하면 모든 공간을 활기차고 대화형 운동 공간으로 변화시켜 수업을 주도하거나 개인의 피트니스 목표를 달성하는 데 적합합니다.

더 알아보기:

Keiser M 시리즈 그룹 앱을 통해 피트니스의 미래를 경험하고 https://www.keiser.com에서 광범위한 최첨단 피트니스 장비를 살펴보세요. 지금 커뮤니티에 참여하고 개인화된 데이터 기반 운동 경험을 위한 최고의 도구로 훈련 세션을 재정의하세요.