Keiser M Series Group

使用 Keizer M Series Group 应用程序探索更高水平的室内骑行和健身训练，它是您沉浸式锻炼的首选伴侣。这款创新应用程序专为教练设计，现在提供对心率区、步频区、感知用力率 (RPE) 和 FTP 功率区的高级支持。每个元素都经过量身定制，旨在提供个性化的锻炼体验，不仅具有挑战性，而且还能科学地优化您的训练。

动态特性包括：

实时排行榜：通过实时排行榜激发动力和竞争精神，实时显示参与者的排名，为每个班级增添令人兴奋的优势。

性能表盘：通过详细的性能表盘密切关注您的进度，这些表盘现在包括心率、步频、RPE 和 FTP 功率区的指标，提供您锻炼强度和效率的完整概述。

FTP 测试和功率区域：利用课堂 FTP 测试来建立您的功能阈值功率并在特定 FTP 功率区域内进行训练。这可确保您的锻炼完全符合您的个人健身水平，从而优化耐力和表现。

心率区：针对特定心率区，最大限度地燃烧脂肪和心血管健康，确保每次锻炼尽可能有效。

踏频区域：通过在精确的踏频区域内进行训练，专注于实现理想的踏板行程，随着时间的推移提高您的骑行效率和耐力。

RPE 跟踪：根据您的感知用力率调整您的锻炼强度，从而获得真正量身定制的聆听身体声音的训练体验。

无缝集成和兼容性：

Keizer M Series Group 应用程序旨在与所有 Keizer M 系列智能设备完美配合。通过将设备投射到屏幕上，您可以将任何空间转变为充满活力的交互式锻炼区域，非常适合带领班级或追求个人健身目标。

探索更多：

通过 Keizer M Series Group 应用程序步入健身的未来，并在 https://www.keiser.com 上探索我们广泛的尖端健身设备。立即加入我们的社区，使用终极工具重新定义您的训练课程，打造个性化、数据驱动的锻炼体验。