Osteoporosis Weak Bones Diet

弱い骨や悪い姿勢は、特別に高齢の人に共通の問題です。骨弱体化条件に関連した骨折は人生を変える＆あまりにも脅かすことができます。このアプリは、骨折のリスク増加につながる可能性の低い骨量および骨組織の劣化を特徴とする疾患であり、骨疾患「骨粗しょう症」に関する情報が含まれています。

骨粗鬆症は女性でより一般的です。妊娠、授乳、月経期間と閉経全てこれらは、体内のカルシウムの損失の主要な要因です。カルシウムの店舗にカルシウムが豊富な食事を摂取する一つの必要性を維持するために、そのカルシウムの十分なビタミンDの適切な吸収のためにも注意が必要です。

体内で十分なビタミンDがなければあなたが食べるカルシウムは体内でその役割を果たして、全くありません。

この1のほかに健康で強い骨のために、アルコール、喫煙、塩と砂糖の摂取量を削減する必要があります。

このアプリは、あなたが原因の症状の治療、もう1つは骨密度を向上させるために食べる必要がダイエットの種類について学ぶのに役立ちます。