Osteoporosis Weak Bones Diet

골다공증은 낮은 골밀도를 개선하는 증상 치료 및 다이어트 팁 원인

약한 뼈와 가난한 자세는 나이 사람들에 특별히 일반적인 문제입니다. 뼈 약화 조건과 연관된 골절 삶 바꾸는 & 너무 위협이 될 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 골절의 위험이 증가 될 수 있습니다 낮은 골밀도와 뼈 조직의 저하를 특징으로하는 질환 인 골 질환 '골다공증'에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

골다공증은 여성에서 더 일반적이다. 임신, 수유, 월경 기간 및 폐경이 모든 몸에서 칼슘의 손실의 주요 요인이다. 칼슘의 저장을 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 하나 개의 필요성을 유지하고 칼슘 충분한 비타민 D의 적절한 흡수도주의해야한다.

몸에 충분한 비타민 D가 없으면 당신이 먹는 칼슘은 몸 전체에서의 역할을하지 않습니다.

이것 외에도 건강하고 튼튼한 뼈를위한 알코올, 흡연, 소금과 설탕의 섭취를 줄일 필요가있다.

이 응용 프로그램은 원인 증상 치료와 하나가 골밀도를 개선하기 위해 먹어야 다이어트의 종류에 대해 배울 도움이 될 것입니다.