Sakhiee

Sakhiee

Fitqii
2022年12月27日
  • 5.0

    Android OS

このSakhieeについて

Sakhiee は、女性向けのオンライン フィットネス プラットフォームです。

Sakhiee は、減量、生理ケア、妊娠ケア、ホルモンの問題、および女性の全体的なフィットネスに焦点を当てた、女性向けのオンライン フィットネス プラットフォームです。

あなたの健康目標を確実に達成するために、Sakhiee では、この問題に対して構造化されたアプローチをとっています。オンラインでフィットネスと健康を求めるユーザーとトレーナーがつながることができるプラットフォームを構築しています。

減量ヨガ:

これらのバッチは、これまでエクササイズやヨガの練習をしたことがない人向けです。ヨガに慣れている方、最高の強度でヨガをしたい方、理想の体重を維持したい方。 Sakhiee による減量ヨガは、座りっぱなしのライフスタイル、不健康な食習慣、ホルモンの不均衡、ストレス、不安など、体重増加のあらゆる原因に対処します。

妊娠ヨガ:

妊娠中のヨガとしても知られているのは、妊娠第 2 期と第 3 期に行われる特定の形式のヨガです。さまざまなアーサナと瞑想を通じて、体と心を出産の準備を整えることに焦点を当てています。

Sakhiee による出生前ヨガは 2021 年 2 月に開始されました。それ以来、Sakhiee は 300 人以上の母親、250 件以上の出産、80% 以上の正常な出産を支援するという偉業を達成しました。

Sakhiee による出生前ヨガは現在、毎日 5 回以上のバッチを行う 3 名以上のトレーナーと協力しています。

妊娠するヨガ:

これらのバッチは、妊娠を希望する女性向けです。ホルモンの不均衡、体重をコントロールし、妊娠を早めるのに役立つ特定のエクササイズがカバーされます.

産後ヨガ:

産後ヨガとも呼ばれ、出産後に行われます。産後ヨガは、修正された低強度のヨガの練習です。産後は体にさまざまな変化が起こります。このタイプのヨガは、体の回復を助けるように設計されています。産後ヨガは、産後3ヶ月間が最も効果的です。

ホルモンヨガ:

ホルモンヨガはヨガの治療法です。さまざまなヨガのポーズを使用して、ホルモン産生に関与する腺や臓器をターゲットにします.これらのセッションの呼吸法は、腺自体または腺の周りの筋肉をマッサージします。このシークエンスは、ホルモンのバランスを整えるのに役立つ、リラクゼーション、心を落ち着かせる呼吸法、抗ストレス技術もカバーし、促進します。

全体的なフィットネス:

多忙な仕事と家事に追われる私たちの日常生活には、バランスをとる行為が必要です。

ヨガは、神経系を落ち着かせる効果のあるバランスをとる行為です。ストレスや緊張を和らげるのに役立ち、精神的健康と全体的な幸福を改善する優れた方法です.

ユーザーは、ヨガ、ダイエット、ピラティス、ズンバ、瞑想など、好きなオンライン フィットネス プログラムに参加できます。あなたの健康目標を達成するために、あなたが選んだ専門家とサインアップすることができます.

もっと見る

最新バージョン 1.0.7 の更新情報

Last updated on 2022年12月27日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ビデオとスクリーンショット

  • Sakhiee ポスター
  • Sakhiee スクリーンショット 1
APKPure アイコン

APKPureアプリで超高速かつ安全にダウンロード

Android で XAPK/APK ファイルをワンクリックでインストール!

ダウンロード APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies