SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor は、睡眠リマインダー、睡眠音楽、詳細な睡眠サイクル追跡を提供する、パーソナライズされた睡眠アシスタントです。睡眠モニターを使用すると、心を落ち着かせる睡眠メロディーを聞いて、より早く眠りにつき、睡眠段階を追跡し、いびきをかいているときや寝言を録音することができます。就寝時間のアラームと目覚ましアラームを設定して、健康的な睡眠習慣を身に付けることもできます。

🎶 豊かな睡眠サウンドスケープと歌

Sleep Monitor には、眠りにつきやすくするために厳選された自然音、ホワイト ノイズ、心地よいメロディーの豊富なコレクションがまとめられています。穏やかな雨から雄大な海の波、穏やかなピアノの調べまで、完璧な睡眠環境を整えて、甘い夢の中に漂ってください。

📊 インテリジェントな睡眠追跡と分析

最先端の睡眠追跡テクノロジーを使用したこの睡眠トラッカー アプリは、睡眠サイクルを包括的に記録して分析できます。睡眠の開始、深い睡眠の継続時間、浅い睡眠の段階、レム睡眠サイクルなどの重要なデータを追跡します。いびき、寝言、歯ぎしり、おならなどの睡眠音を録音します。睡眠パターンを深く分析することで、睡眠の質を高め、より深く眠るためのパーソナライズされた睡眠提案を提供します。

⏰ 睡眠スケジュール

SleepMonitor は、パーソナライズされた睡眠リマインダーと目覚ましアラームにより、より健康的な睡眠習慣を確立するのに役立ちます。睡眠サイクルに合わせて設計されたカスタマイズ可能なアラームで、就寝の準備をするための穏やかなリマインダーを設定し、すっきりと目覚めることができます。

😉 気分日記と感情追跡

睡眠以外にも、毎日の気分や感情を記録しましょう。喜び、静けさ、不安、悲しみなど、この機能は時間の経過とともに自分の感情の変遷を振り返るのに役立ち、自分自身をより深く理解し、ポジティブな考え方を受け入れることができます。

💤 科学的な睡眠補助薬、安心

Sleep Monitor のすべての機能は、科学的研究と実用的なアプリケーションのフィードバックに基づいており、最も自然で健康的な方法で睡眠を改善できるよう支援することを目的としています。

無料の機能:

・科学的音響技術と加速度を利用した睡眠分析

• 毎日の科学的睡眠スコアリング (睡眠スコア)

• 詳細な睡眠統計と毎日の睡眠グラフ

• 睡眠時無呼吸リスクの詳細なモニタリング（スヌーズ）

• 厳選された睡眠補助オーディオ

• カスタマイズされた睡眠目標

• カスタマイズされた目覚まし時計

高度な機能:

• 長期的な睡眠傾向（睡眠段階）

• 睡眠パターンの傾向

• 寝言音声の保存とエクスポート

• 夜間の咳といびきをリアルタイムでモニタリング

SleepMonitor を信頼できる睡眠アシスタントとして、安らかな夜をお過ごしください。一緒に、私たちはすべての甘い夢を守り、より明るい明日を受け入れましょう。