SleepMonitor: ঘুম ট্র্যাক করুন

SleepMonitor আপনার ব্যক্তিগত নিদ্রা সহায়ক, যা স্লিপ রিমাইন্ডার, স্লিপ মিউজিক এবং বিস্তারিত স্লিপ সাইকেল ট্র্যাকিং অফার করে। Sleep Monitor-এর মাধ্যমে, আপনি শান্তিপূর্ণ স্লিপ মেলোডি শুনতে পারেন যা আপনাকে দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করে, আপনার ঘুমের স্তর ট্র্যাক করতে পারেন এবং যখন আপনি রনক করেন বা ঘুমে কথা বলেন তখন তা রেকর্ড করতে পারেন। আপনি স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য বিছানায় যাওয়ার অ্যালার্ম এবং জাগানোর অ্যালার্মও সেট করতে পারেন।

🎶 সমৃদ্ধ ঘুমের শব্দ এবং গান

Sleep Monitor একটি সমৃদ্ধ সংগ্রহ নিয়ে আসে প্রাকৃতিক শব্দ, সাদা শব্দ এবং শিথিল মেলোডির, যা সহজে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য সাবধানে নির্বাচিত। কোমল বৃষ্টির আওয়াজ থেকে মহাসাগরের তরঙ্গের জাঁকজমক এবং শান্তিপূর্ণ পিয়ানো সুর পর্যন্ত, আপনার নিখুঁত ঘুমের পরিবেশ তৈরি করুন এবং মিষ্টি স্বপ্নে চলে যান।

📊 বুদ্ধিমান ঘুমের ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ

সর্বশেষ ঘুমের ট্র্যাকিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে, এই ঘুম ট্র্যাকার অ্যাপ আপনার ঘুমের সাইকেলকে ব্যাপকভাবে রেকর্ড এবং বিশ্লেষণ করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ট্র্যাক করুন, যেমন ঘুমের শুরু, গভীর ঘুমের সময়কাল, হালকা ঘুমের স্তর এবং REM চক্র। ঘুমের সময় রনক, ঘুমে কথা বলা, দাঁতের ঘষা এবং ফার্টের শব্দ ক্যাপচার করুন। আপনার ঘুমের প্যাটার্নগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে, এটি আপনার ঘুমের গুণমান বাড়ানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত স্লিপ সুপারিশ প্রদান করে।

⏰ ঘুমের সময়সূচী

SleepMonitor আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের রিমাইন্ডার এবং জাগানোর অ্যালার্মের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের রুটিন গড়ে তুলতে সাহায্য করে। বিছানায় যাওয়ার জন্য কোমল রিমাইন্ডার সেট করুন এবং আপনার ঘুমের সাইকেলের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ কাস্টমাইজেবল অ্যালার্মের মাধ্যমে সতেজ হয়ে জেগে উঠুন।

😉 মূড ডায়েরি এবং আবেগ ট্র্যাকিং

ঘুমের বাইরে, আপনার দৈনিক মুড এবং অনুভূতি রেকর্ড করুন। আনন্দ, শান্তি, উদ্বেগ বা দুঃখের ক্ষেত্রে, এই ফিচারটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার আবেগের যাত্রা প্রতিফলিত করতে সাহায্য করে, যা আপনাকে নিজেকে ভালভাবে বোঝার এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা গ্রহণ করতে সক্ষম করে।

💤 বৈজ্ঞানিক ঘুমের সহায়ক, মানসিক শান্তি

Sleep Monitor-এর সমস্ত ফাংশন বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং কার্যকরী প্রয়োগের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে, যা আপনাকে সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে আপনার ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে।

মুক্ত বৈশিষ্ট্য:

• বৈজ্ঞানিক শব্দ প্রযুক্তি এবং অ্যাক্সেলেশন ব্যবহার করে ঘুমের বিশ্লেষণ

• দৈনিক বৈজ্ঞানিক ঘুমের স্কোরিং (Sleep Score)

• বিস্তারিত ঘুমের পরিসংখ্যান এবং দৈনিক ঘুমের গ্রাফ

• ঘুমের অ্যাপনিয়া ঝুঁকির বিস্তারিত পর্যবেক্ষণ (Snooze)

• স্লিপ সহায়ক অডিও সাবধানতার সাথে নির্বাচিত

• কাস্টমাইজড স্লিপ লক্ষ্য

• কাস্টমাইজড অ্যালার্ম ঘড়ি

উন্নত বৈশিষ্ট্য:

• দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের প্রবণতা (Sleep Phases)

• ঘুমের প্যাটার্নের প্রবণতা

• ঘুমের কথা বলার অডিও সংরক্ষণ ও রপ্তানি

• রাতে কাশির এবং রনকের বাস্তব সময় পর্যবেক্ষণ

SleepMonitor আপনার বিশ্বাসযোগ্য ঘুমের সহায়ক হতে দিন শান্ত রাতের জন্য! একসাথে, আমরা প্রতিটি মিষ্টি স্বপ্নকে রক্ষা করব এবং উজ্জ্বল একটি আগামীকালকে আলিঙ্গন করব।