Volleyball Exercise Guide

このアプリ「バレーボール練習ガイド」には、練習チュートリアルのリストがあります。

- 2 ボール反応練習

- バレーボールチームのアジリティ練習

- 攻撃クロスコンビネーション

- ネットの下でのボールコントロール練習

- セッターの精度を高める練習

- レセプションスキルを向上させるための演習

- ミドルブロッカーのための素晴らしいバレーボール練習

- リベロボールコントロール練習

- 前後の動きを伴うパス練習

- メディシンボールを使ったパス練習

- バレーボール選手のためのプライオメトリックエクササイズ

- プライオメトリックジャンプと敏捷性エクササイズ

- 受信反応練習

- ブラインドゾーンの視野と知覚を改善するためのセッターエクササイズ

- テニスボールを使ったセッターのポジショニング練習

- 2つのボールを使ったセッティング練習

- ボールコントロールとディフェンスを向上させるための簡単なエクササイズ

- スラスターとゴムバンドのエクササイズ

- 抵抗付きスラスター

- バレーボールとフットボールのパス調整

- バレーボールチームのメディシンボールプライオメトリックエクササイズ

- バランスと安定性のためのウォームアップエクササイズ

- メッドボールを使ったセッターのウォームアップエクササイズ

免責事項

このアプリのコンテンツは、いかなる企業とも提携、承認、後援、または特別に承認されているものではありません。すべての著作権と商標はそれぞれの所有者が所有します。このアプリケーションの画像はウェブ上から収集されたものです。著作権に違反している場合は、お知らせください。できるだけ早く削除されます。

このアプリは、アプリ内に表示されるコンテンツとは何の関係もありません。使用されているコンテンツは、すべての著作権を保持するさまざまな Web サイトから公開されているため、アプリはその中に表示されるコンテンツについて一切の責任を負いません。