Volleyball Exercise Guide

Ứng dụng "Hướng dẫn tập thể dục bóng chuyền" này có danh sách các hướng dẫn tập thể dục:

- Bài tập phản ứng 2 quả bóng

- Bài tập nhanh nhẹn cho đội bóng chuyền

- Tấn công phối hợp chéo

- Bài tập kiểm soát bóng dưới lưới

- Bài tập cho người định hình chính xác

- Bài tập nâng cao kỹ năng lễ tân

- Bài tập bóng chuyền tuyệt vời cho người chặn giữa

- Bài tập kiểm soát bóng Libero

- Bài tập chuyền động trước sau

- Bài tập chuyền bóng bằng bóng thuốc

- Bài tập trắc nghiệm cho người chơi bóng chuyền

- Bài tập nhảy plyometric và sự nhanh nhẹn

- Bài tập phản ứng tiếp nhận

- Bài tập Setter để cải thiện khả năng quan sát và nhận thức vùng mù

- Bài tập định vị Setter với bóng tennis

- Bài tập định hình với 2 quả bóng

- Bài tập đơn giản để cải thiện khả năng kiểm soát bóng và phòng thủ

- Bài tập đẩy với dây thun

- Bộ đẩy có lực cản

- Phối hợp bóng chuyền và chuyền bóng đá

- Đội bóng chuyền Bài tập trắc nghiệm bóng y học

- Bài tập khởi động để giữ thăng bằng và ổn định

- Bài tập khởi động cho người định cư với Med Ball

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM

Nội dung trong ứng dụng này không được liên kết, chứng thực, tài trợ hoặc phê duyệt cụ thể bởi bất kỳ công ty nào. Tất cả bản quyền và thương hiệu đều thuộc sở hữu của chủ sở hữu tương ứng. Các hình ảnh trong ứng dụng này được thu thập từ khắp nơi trên web, nếu chúng tôi vi phạm bản quyền, vui lòng cho chúng tôi biết và nó sẽ bị xóa càng sớm càng tốt.

Ứng dụng này không được liên kết cũng như không liên quan đến bất kỳ nội dung nào được hiển thị trong ứng dụng. Nội dung được sử dụng được cung cấp công khai từ nhiều trang web khác nhau, giữ mọi bản quyền và do đó ứng dụng không chịu trách nhiệm về bất kỳ nội dung nào được hiển thị bên trong.