Volleyball Exercise Guide

แอป "คู่มือการออกกำลังกายวอลเลย์บอล" นี้มีรายการแบบฝึกหัดการออกกำลังกาย:

- แบบฝึกหัดปฏิกิริยา 2 ลูก

- แบบฝึกหัดความคล่องตัวสำหรับทีมวอลเลย์บอล

- การโจมตีแบบผสมผสาน

- การออกกำลังกายควบคุมลูกบอลภายใต้เน็ต

- แบบฝึกหัดสำหรับ Setters Precision

- ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการรับสัญญาณ

- การออกกำลังกายวอลเลย์บอลที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวบล็อคระดับกลาง

- แบบฝึกหัดควบคุมลูกบอล Libero

- ออกกำลังกายแบบผ่านด้วยการเคลื่อนไหวหน้าและหลัง

- ออกกำลังกายด้วย Medicine Ball

- การออกกำลังกายแบบพลัยโอเมตริกสำหรับผู้เล่นวอลเลย์บอล

- การออกกำลังกายแบบพลัยโอเมตริกกระโดดและความคล่องตัว

- แบบฝึกหัดปฏิกิริยาการรับ

- แบบฝึกหัด Setter เพื่อปรับปรุงมุมมองและการรับรู้ของโซนตาบอด

- การออกกำลังกายการวางตำแหน่ง Setter ด้วยลูกเทนนิส

- การตั้งค่าการออกกำลังกายด้วย 2 ลูก

- การออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อปรับปรุงการควบคุมและการป้องกันลูกบอล

- Thruster พร้อมการออกกำลังกายแบบวงยืดหยุ่น

- Thruster พร้อมความต้านทาน

- การประสานงานวอลเลย์บอลและฟุตบอล

- ทีมวอลเลย์บอล แพทยศาสตร์บอล การออกกำลังกายแบบพลัยโอเมตริก

- วอร์มอัพการออกกำลังกายเพื่อความสมดุลและความมั่นคง

- วอร์มอัพการออกกำลังกายสำหรับผู้เซ็ตด้วย Med Ball

การปฏิเสธความรับผิด

เนื้อหาในแอปนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง รับรอง สนับสนุน หรืออนุมัติโดยเฉพาะจากบริษัทใดๆ ลิขสิทธิ์และเครื่องหมายการค้าทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง รูปภาพในแอปพลิเคชันนี้รวบรวมจากในเว็บ หากเราละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งให้เราทราบ และภาพจะถูกลบออกโดยเร็วที่สุด

แอปนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้องกับเนื้อหาใด ๆ ที่แสดงภายในแอป เนื้อหาที่ใช้เปิดเผยต่อสาธารณะจากเว็บไซต์ต่างๆ ซึ่งยังคงรักษาลิขสิทธิ์ทั้งหมด ดังนั้นแอปจึงไม่รับผิดชอบต่อเนื้อหาใดๆ ที่แสดงภายใน