Volleyball Exercise Guide

Bu uygulama "Voleybol Egzersiz Rehberi" egzersiz eğitimlerinin listesine sahiptir:

- 2 Top Reaksiyon Egzersizi

- Voleybol Takımı İçin Çeviklik Egzersizi

- Çapraz Saldırı Kombinasyonu

- File Altında Top Kontrol Egzersizi

- Ayarlayıcıların Hassasiyeti İçin Egzersiz

- Karşılama Becerilerini Geliştirmeye Yönelik Egzersiz

- Orta Blokçular İçin Harika Voleybol Egzersizi

- Libero Topu Kontrol Egzersizi

- Ön ve Sırt Hareketi ile Geçiş Egzersizi

- Sağlık Topu ile Egzersizi Geçme

- Voleybol Oyuncuları İçin Plyometrik Egzersiz

- Plyometrik Sıçrama ve Çeviklik Egzersizi

- Resepsiyon Reaksiyon Alıştırması

- Kör Bölge Görüşünü ve Algılamayı Geliştirmek İçin Ayarlayıcı Egzersizi

- Tenis Toplarıyla Pasör Konumlandırma Egzersizi

- 2 Topla Egzersiz Yapma

- Top Kontrolünü ve Savunmayı Geliştirmek İçin Basit Egzersiz

- Elastik Bant Egzersizli İtici

- Dirençli İtici

- Voleybol ve Futbol Pas Koordinasyonu

- Voleybol Takımı Sağlık Topu Plyometrik Egzersizi

- Denge ve Stabilite İçin Isınma Egzersizi

- Orta Top ile Pasörler İçin Isınma Egzersizi

SORUMLULUK REDDİ

Bu uygulamadaki içerik herhangi bir şirkete bağlı değildir, desteklenmez, desteklenmez veya özel olarak onaylanmaz. Tüm telif hakları ve ticari markalar ilgili sahiplerine aittir. Bu uygulamadaki görseller web üzerinden toplanmıştır, eğer telif hakkını ihlal ediyorsak lütfen bize bildirin ve mümkün olan en kısa sürede kaldırılacaktır.

Bu uygulama, uygulama içinde görüntülenen hiçbir içerikle bağlantılı veya ilişkili değildir. Kullanılan içerik, tüm telif haklarını elinde bulunduran çeşitli web sitelerinde kamuya açıktır ve dolayısıyla uygulama, içinde görüntülenen içeriklerin hiçbirinden sorumlu tutulamaz.