Dumbbells Home Exercises

"Dumbbells Home Exercises"는 어디에서나 자신의 개인 트레이너를 사용하기 쉽습니다!

우리는 여성과 남성에게 가장 효과적인 운동 방법을 선택했습니다. 응용 프로그램은 피트니스 운동을위한 많은 다른 운동을 포함하고 여성을위한 체중 감량. 각 운동에는 자세한 애니메이션 설명이 제공됩니다.

체중 감량을 위해 지금 우리의 여성 피트니스 운동 프로그램을 따르고 최고의 몸이 다른 수준의 어려움으로 프로그램을 선택하게하십시오.

시간이 입증 된 프로그램을 통해 탁월한 운동 형태를 얻고 짧은 시간에 가장 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.

여성 운동은 신체의 모든 근육을 깊고 정확하게 운동 할 수있을뿐만 아니라 몸매를 가꾸어 줄뿐만 아니라 유연성과 지구력을 키울 수 있습니다. 여성을위한 피트니스 훈련은 집, 체육관, 공원 등 어디에서나 수행 할 수 있습니다. 그들은 훌륭한 워밍업 역할을하며 신체에 탁월한 영향을 미칩니다.

풍모:

-매일 운동 프로그램

-체중 감량에 도움

-전신 운동 다리, 등, 이두근, 삼두근, 가슴, 어깨 훈련

-특별히 선택된 다양한 운동

-고해상도 이미지로 단계별 설명

-3 가지 난이도 중에서 선택할 수 있습니다

-완벽한 비키니 바디 훈련 시간은 6 분에서 12 분 사이입니다!

-이 운동에 초인간적이되어서는 안됩니다.

-초보자를위한 교육 프로그램

-다양한 목적을위한 훈련 프로그램 : 초보자를위한 지방 연소, 근육량 증가,

-체중 감량에 도움이됩니다.

-간단하고 조작하기 쉬운 인터페이스. 애니메이션 이미지 시각화

-별 5 개를 지정해주세요. 계속 개선 할 수 있습니다. :)

-연습은 초보자와 고급 모두에게 적합합니다.

-이 운동을 정기적으로 수행하여 해변에 6 팩을 가져 가십시오!

-스마트 폰 및 태블릿에 최적화

-건강과 체력을 향상시키는 데 도움이 되길 바랍니다.

이 응용 프로그램을 좋아한다면, 우리가 더 나은 개선을 지원하기 위해 5 성급을 평가하십시오. 정말 고마워!