In The Moment - Mindful Eating

순간에서 당신의 신체 인식과 마음 챙김을 향상! 당신이 더 자연 음식 선택이 기아 안타 빠른 옵션이 필요한이 가벼운 마음 응용 프로그램의 도움말 설명서를 보자. 감정 상태가 의사 결정을 더욱 어렵게 할 때 건강한 대처 기술을 연습 할 수 있습니다. 순간들과의 상호 작용에 당신이 즉시 필요의 본질을 파악하고 음식과 생활에 감정적 인 문제에 건강한 응답을 지원하는 데 도움이됩니다.

순간 도움말에서 내부의 고양과 격려 메시지는 실제 생활 습관의 변화가 발생할 수 있도록 더 지속적으로 긍정적 인 태도합니다. 때로는 약간의 격려는 우리가 필요로하는 모든 것입니다! 사용자의 요구를 경청하고 어떻게 사나에 대해 자세히 알아보십시오. 계속 연습으로, 당신은 건강하고 행복한 삶을 만드는 더 나은 얻을 것이다.

성과 화면의 순간에 당신의 진행 상황을 볼 수 있습니다. 그것은 시간이 지남에 따라 사용량의 역사를 수집하고 동향을 볼 수있는 방식으로이 정보를 표시합니다.

순간 김 플래너리, 사람들이 순간에 더 나은 의사 결정을 내릴 수 있도록 안내 13 년 동안의 경험을 가진 영양사에 의해 개발되었다. 그녀는 사람들을위한 열정과 사람들이 성장하고 더 나은 습관을 개발하는 데 도움이 독특, 제고 방법이있다.