In The Moment - Mindful Eating

Найти поддержку в-момент есть проблемы с этим внимательного подхода.

Улучшить понимание тела и внимательность с In The Moment! Пусть это беззаботная приложение помочь вам лучше спонтанные выбор продуктов питания, когда голод хитов и быстрые опции необходимо. Практика здоровых навыков преодоления, когда эмоциональные состояния сделать процесс принятия решений более трудным. Ваше взаимодействие с In The Moment поможет вам определить характер вашего немедленного необходимости и поддерживать здоровый ответов на эмоциональных проблем с едой и жизни.

Поднятия и обнадеживающие сообщения внутри в момент поможет вам оставаться позитивным более последовательно, чтобы изменения в реальном образе жизни происходят. Иногда немного поощрение все, что нужно! Слушайте ваши потребности и узнать больше о том, что тебя заводит. При продолжении практики, вы получите лучшее в создании здоровой, счастливой жизнью.

Посмотреть свой прогресс с In The Moment в экране достижений. Он собирает историю вашего использования в течение долгого времени и отображает эту информацию таким образом, что позволяет увидеть тенденции.

In The Moment был разработан Ким Фланнери диетолога с 13-летним опытом руководящей людям принимать более обоснованные решения в данный момент. Она имеет страсть к людям и уникальный, возвышающее способ помочь людям расти и развиваться лучшие привычки.