Takedowns from the Knees

아카데미에서 스파링을 할 때 학생들은 보통 무릎을 꿇고 경기를 시작합니다. 불행히도 학생들은 훈련 파트너를 경계로 끌어 들이고 무슨 일이 일어나는지 보는 것보다 훨씬 더 많은 것을 배우지 않습니다.

저는이 교육용 앱을 스파링이 시작된 후 무엇을해야할지 전혀 모르는 학생들을 염두에두고 설계했습니다. 이 앱에서는 다음과 같이 무릎에서 게시 중단의 6 가지 영역을 다룹니다.

1. 타이 업 위치에서 풀백 시리즈.

2. 타이 업 위치에서 드라이브 포워드 시리즈.

3. 2 대 1 그립에서 팔 드래그 시리즈.

4. 헤드 투 헤드 위치에서 헤드 풀다운 시리즈.

5. 일부 기본 게시 중단에 대한 대응.

6. 게시 중단에 대한 기타 아이디어.

몇 가지 교육용 비디오와 매우 유익한 두 개의 기사를 결합하여 훈련 파트너를 일관되게 등 뒤에 배치하고 경기에서 훨씬 더 빨리 제어권을 구축 할 수 있습니다!

당신에게 좋은 게시 중단 훈련!