3 P's STRENGTH

3 P's STRENGTH ialah aplikasi kecergasan muktamad yang menghasilkan hasil sebenar membina otot, menurunkan berat badan, membentuk & menegangkan badan. Alat ini menyediakan perkhidmatan senaman, pelan diet, daftar masuk mingguan, panduan tambahan, komunikasi 24/7 dan banyak lagi. Sama ada anda tahu laluan anda di gim atau anda seorang pemula, ini adalah program kecergasan yang sesuai untuk anda. Aplikasi ini dikendalikan oleh Jurulatih Jordon James. Beliau ialah bekas Atlet UCLA dan Pembina Badan Olimpik Semulajadi Profesional semasa. TETAPKAN MATLAMAT & CAPAINYA! ANDA HANYA SATU REP LAGI UNTUK MENCAPAI FIZIK IMPIAN ANDA!

KECERGASAN

- Senaman gim berpandu.

- Pecahan penuh setiap pergerakan senaman.

- Video resolusi tinggi bagi setiap pergerakan senaman.

- fokus pada kumpulan otot tertentu.

- Super-set yang dicadangkan.

DIET

- Pelan makan tersuai mingguan.

- turun naik berterusan kalori untuk menghasilkan rupa yang anda inginkan.

- Pelan makan terperinci dan makro yang mudah difahami

- Panduan tambahan.

KOMUNIKASI

- daftar masuk mingguan.

- Komunikasi 24/7 soalan atau kebimbangan yang mungkin anda ada.

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.