3 P's STRENGTH

3 P's STRENGTH حتمی فٹنس ایپ ہے جو پٹھوں کی تعمیر، وزن کم کرنے، جسم کو شکل دینے اور ٹن کرنے کے حقیقی نتائج پیدا کرتی ہے۔ یہ ٹول ورزش، ڈائٹ پلان، ہفتہ وار چیک ان، سپلیمنٹ گائیڈنس، 24/7 کمیونیکیشن اور بہت کچھ کی خدمات فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ جم کے ارد گرد اپنا راستہ جانتے ہیں یا آپ ایک ابتدائی ہیں، یہ آپ کے لئے بہترین فٹنس پروگرام ہے. یہ ایپ کوچ جارڈن جیمز نے چلائی ہے۔ وہ سابق UCLA ایتھلیٹ اور موجودہ پروفیشنل نیچرل اولمپین باڈی بلڈر ہے۔ اہداف طے کریں اور انہیں حاصل کریں! آپ اپنے خواب کی فزیک تک پہنچنے سے صرف ایک ہی دور ہیں!

فٹنس

- گائیڈڈ جم ورزش۔

- ہر ورزش کی نقل و حرکت کی مکمل خرابی۔

- ہر ورزش کی حرکت کی ہائی ریز ویڈیو۔

- مخصوص پٹھوں کے گروپوں پر توجہ مرکوز کریں۔

- تجویز کردہ سپر سیٹ۔

DIET

- ہفتہ وار حسب ضرورت کھانے کا منصوبہ۔

- آپ کی مطلوبہ شکل پیدا کرنے کے لیے کیلوریز کا مستقل اتار چڑھاؤ۔

- کھانے کی تفصیلی منصوبہ بندی اور میکرو کو سمجھنے میں آسان

- ضمیمہ رہنمائی۔

مواصلات

- ہفتہ وار چیک ان۔

- آپ کے سوالات یا خدشات کا 24/7 رابطہ۔