7Sec | Delayed and Block apps

7Sec ialah apl fokus berkuasa yang membantu anda mengawal masa dan perhatian anda dengan berhenti seketika sebelum mengakses apl yang mengganggu.

Teknik mudah tetapi berkesan ini meningkatkan kesedaran anda tentang tabiat telefon anda dan membantu memecahkan kitaran penggunaan media sosial yang tidak sedarkan diri.

Dengan 7Sec, anda boleh menjangkakan untuk melihat pengurangan ketara dalam penggunaan apl, peningkatan produktiviti, kesihatan mental yang lebih baik, dan juga kelegaan daripada gejala ADHD.

Kajian telah menunjukkan bahawa pengurangan penggunaan media sosial membawa kepada peningkatan aktiviti fizikal, tidur yang lebih baik, dan juga mengurangkan tingkah laku merokok.

Dengan 7Sec, anda boleh mencipta lebih banyak keseimbangan dalam hidup anda dengan mengurangkan pergantungan anda pada media sosial dan gangguan lain.

Apl ini percuma untuk digunakan dengan berbilang apl.

Lindungi privasi anda dengan dasar privasi telus 7Sec dan bersedia untuk mengawal kehidupan digital anda.

https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/