Ejercicios Abdominales

Permohonan untuk mendapatkan abs di rumah. Kami mencadangkan rancangan latihan dengan latihan khusus untuk menggerakkan otot perut, kerja kardio dan nasihat makan untuk meningkatkan hasil.

Sekiranya anda ingin menurunkan lemak perut, mempunyai perut seperti batu dan pamerkan coklat bar anda, ini adalah permohonan anda. Latihan Abs mengandungi latihan teras terbaik dan latihan abs.

Fungsi aplikasi:

- Rutin bersenam untuk mencapai coklat bar, abs yang ditentukan, menghilangkan lemak dan badan yang lebih kuat.

- Latihan untuk menandakan abs dengan rancangan latihan untuk abs, dengan tahap yang berbeza. Keamatan latihan perut meningkat selangkah demi selangkah, dengan cara ini anda akan membakar lemak perut dan menandakan perut anda.

- Petua untuk diet seimbang dan meningkatkan hasil senaman perut. Terbukti bahawa diet membantu menandakan perut.

- Latihan untuk menandakan perut sesuai untuk semua orang: pemula, profesional, lelaki, wanita, remaja dan lebih tua

Mulakan rancangan 6 minggu ini, anda akan memamerkan perut anda yang rata dengan senaman perut kami. Sekiranya kita ingin memperbaiki bentuk fizikal dan kesihatan kita, aplikasi ini sangat digalakkan.

Latihan untuk abs boleh dilakukan di rumah atau di gimnasium. Rutin latihan dirancang untuk melatih di mana sahaja dan untuk semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau profesional, dalam aplikasi senaman perut anda akan mendapat senaman yang sesuai untuk anda.

Mulakan latihan selama 6 minggu untuk menandakan perut anda dan dapatkan coklat bar. Latihan abs membantu anda membakar lemak perut dan menenangkan perut anda. Gabungkan latihan dengan diet yang baik untuk meningkatkan hasil.

Diet yang seimbang akan membantu anda meningkatkan hasil senaman perut. Mengekalkan diet yang baik akan membantu anda membakar lemak dan, oleh itu, menentukan perut. Ikuti diet untuk menjaringkan abs. Sekiranya anda menyukai aplikasinya, tinggalkan ulasan anda dengan 5 bintang