AcornSleep

Selamat datang ke AcornSleep, alat rakaman kitaran tidur R90 tersuai berdasarkan Sleep oleh Nick Ritterhales, cara yang lebih baik untuk meningkatkan tidur dan mentakrifkan semula rehat.

8 jam sebenarnya ialah purata masa tidur bagi setiap orang setiap malam, tetapi ia bukan masa tidur yang disyorkan secara umum. Mengejar 8 jam secara membabi buta dan mencipta banyak tekanan mempunyai kesan yang sangat merosakkan dan tidak produktif pada tidur. Kita memerlukan waktu tidur yang berbeza dari seorang ke seorang. Tiada tambahan, tilam atau peralatan baru diperlukan. Apa yang diperlukan ialah telefon pintar anda, serta perisian berkuasa AI kami untuk bekerjasama dengan anda untuk menghasilkan petua dan pengesyoran tersuai untuk memperibadikan perjalanan tidur anda untuk rehat yang lebih baik.

4 Sebab Anda Akan Suka Kitaran Tidur.

1. Privasi Total - AutoSleep tidak mempunyai penjejakan analitis pengguna, Tiada kod pihak ketiga, Tiada data dimuat naik.

2. Petua Penyesuaian yang Banyak - Sebilangan besar cadangan rehat yang disesuaikan untuk anda berdasarkan maklumat pendaftaran kitaran tidur anda, jadual harian dan kekerapan penggunaan telefon bimbit.

3. Tiada peralatan tambahan - Hanya hidupkan telefon anda setiap pagi dan rakam cara anda tidur malam tadi, pembantu AI akan memberikan anda nasihat tersuai.

4. Lebih Banyak Bunyi Ambien untuk Tidur - Keupayaan untuk membuat gabungan bunyi peribadi anda sendiri supaya anda mendapat jumlah bunyi ambien yang betul.

Tidur malam yang nyenyak tidak selalu mudah dicari, tetapi ia adalah kunci kepada banyak perkara dalam hidup anda. Berhenti menganiaya diri sendiri dan orang sekeliling. Berhenti menerima keletihan dan kekurangan tenaga yang anda rasai. Gunakan AcornSleep untuk mencapai ketenangan yang anda perlukan.

Apa sahaja yang anda lakukan sekarang, saya mahu anda bayangkan kita berdua di pulau itu, cuba untuk terus selaras dengan proses biologi yang telah wujud sejak fajar manusia. Inilah kehidupan ideal kami. Setiap langkah yang kita ambil—walaupun kecil—untuk mempertingkatkan tidur kita seharusnya mendekatkan kita kepada jenis kehidupan yang kita duduki di sekeliling unggun api.

- Sila jangan bergantung pada AcornSleep untuk mendapatkan nasihat atau diagnosis perubatan. AcornSleep tidak bertujuan untuk menggantikan atau menggantikan penjagaan perubatan profesional.

- Jika anda mempunyai sebarang masalah perubatan, atau sebelum memulakan sebarang program senaman, sila dapatkan nasihat doktor anda. Jangan laraskan ubat anda sendiri.