Gymaholic: Fitness & Workouts

Apl Gymaholic Fitness akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan senaman dan rancangan latihan yang diperibadikan.

Latihan Pintar

- Latihan dicadangkan berdasarkan matlamat anda.

- Berat dilaraskan berdasarkan sesi latihan anda yang lalu.

- Latihan dan gaya latihan yang berbeza untuk menjadikan perjalanan kecergasan anda menyeronokkan.

Rancangan Latihan

- Pelan latihan yang disyorkan untuk semua peringkat.

- Peringatan untuk mempertanggungjawabkan diri anda.

- Edit rancangan anda untuk menjadikannya berfungsi dengan jadual anda.

Senaman

- Latihan yang disyorkan untuk setiap matlamat.

- Senaman di rumah, tiada peralatan diperlukan.

- Gantikan senaman dengan mudah.

Perpustakaan Latihan

- 1000+ latihan (dan berkembang) untuk membantu anda melakukan yang terbaik.

- Video sentiasa ditambah.

Edit Semuanya

- Tukar segala-galanya seperti: set, ulangan, berat...

- Buat litar (superset, dropset, tri-set...)

Jejaki Kemajuan Anda

- Lihat aktiviti senaman anda sepanjang hari, minggu dan bulan

- Jejaki kemajuan setiap latihan: berat maksimum, anggaran satu ulangan maks, ulangan...

- Ambil gambar kemajuan harian untuk melihat sejauh mana anda telah pergi

Sokongan

- Pengalaman anda penting bagi kami.

- Hubungi kami untuk sebarang pertanyaan.

Tujuan kami adalah untuk memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi versi terbaik diri anda, secara fizikal dan mental. #gymaholic

Suka Gymaholic?

Ikuti kami di Instagram: https://www.instagram.com/gymaholic