Gymaholic: Fitness & Workouts

Приложение Gymaholic Fitness поможет вам достичь ваших целей в фитнесе с помощью персонализированных тренировок и планов тренировок.

Умные тренировки

- Тренировки, предлагаемые на основе ваших целей.

- Веса скорректированы на основе ваших прошлых тренировок.

- Различные упражнения и стили тренировок, чтобы сделать ваше фитнес-путешествие приятным.

Планы обучения

- Рекомендуемые планы обучения для всех уровней.

- Напоминания о том, чтобы взять на себя ответственность.

- Отредактируйте свой план, чтобы он работал с вашим графиком.

Тренировки

- Рекомендуемые тренировки для каждой цели.

- Домашние тренировки, оборудование не требуется.

- Замените упражнения с легкостью.

Библиотека упражнений

- Более 1000 упражнений (и их число постоянно растет), которые помогут вам добиться наилучших результатов.

- Видео регулярно добавляются.

Редактировать все

- Измените все, например: подходы, повторения, вес...

- Создавайте схемы (суперсеты, дропсеты, трисеты...)

Отслеживайте свой прогресс

- Просматривайте свои тренировки за дни, недели и месяцы

- Отслеживайте прогресс каждого упражнения: максимальный вес, предполагаемое максимальное количество повторений, повторения...

- Делайте ежедневные снимки прогресса, чтобы увидеть, как далеко вы продвинулись

Поддерживать

- Ваш опыт важен для нас.

- Свяжитесь с нами по любым вопросам.

Наша цель - вдохновить вас стать лучшей версией себя, физически и умственно. #гимоголик

Любите гимнастику?

Подпишитесь на нас в Instagram: https://www.instagram.com/gymaholic