Gymaholic: Fitness & Workouts

جماہولک فٹنس ایپ آپ کو ذاتی ورزش اور تربیتی منصوبوں کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔

اسمارٹ ورزش

- آپ کے اہداف کی بنیاد پر تجویز کردہ ورزش۔

- آپ کے پچھلے تربیتی سیشنوں کی بنیاد پر وزن کو ایڈجسٹ کیا گیا۔

- آپ کے فٹنس سفر کو خوشگوار بنانے کے لیے مختلف مشقیں اور تربیتی انداز۔

تربیتی منصوبے

- تمام سطحوں کے لیے تجویز کردہ تربیتی منصوبے۔

- اپنے آپ کو جوابدہ رکھنے کی یاددہانی۔

- اپنے شیڈول کے ساتھ کام کرنے کے لیے اپنے منصوبے میں ترمیم کریں۔

ورزش

- ہر مقصد کے لیے تجویز کردہ ورزش۔

- گھریلو ورزش میں، کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

- مشقوں کو آسانی سے تبدیل کریں۔

مشقوں کی لائبریری

- 1000+ مشقیں (اور بڑھتی ہوئی) آپ کو اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔

- ویڈیوز باقاعدگی سے شامل کیے جارہے ہیں۔

ہر چیز میں ترمیم کریں۔

- ہر چیز کو تبدیل کریں جیسے: سیٹ، ریپس، وزن...

- سرکٹس بنائیں (سپر سیٹ، ڈراپ سیٹ، ٹرائی سیٹ...)

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- دنوں، ہفتوں اور مہینوں میں اپنی ورزش کی سرگرمی دیکھیں

- ہر مشق کی پیشرفت کا سراغ لگائیں: زیادہ سے زیادہ وزن، تخمینہ ایک ریپ زیادہ سے زیادہ، ریپس...

- روزانہ کی پیشرفت کی تصاویر لیں کہ آپ کتنی دور آئے ہیں۔

حمایت

- آپ کا تجربہ ہمارے لیے اہم ہے۔

- کسی بھی پوچھ گچھ کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔

ہمارا مقصد آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے کی ترغیب دینا ہے۔ #جماہولک

جماہولک سے محبت کرتے ہو؟

ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں: https://www.instagram.com/gymaholic