Lose Weight App for Men

Latihan Di Rumah Tiada peralatan menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan mengekalkan kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gim. Tiada peralatan atau jurulatih diperlukan, semua senaman boleh dilakukan hanya dengan berat badan anda. Latihan di rumah tiada peralatan termasuk lebih 100 senaman untuk senaman di rumah

Apl ini mempunyai senaman untuk perut, dada, lengan dan menurunkan berat badan anda serta senaman seluruh badan. Semua latihan direka oleh pakar. Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gim. Walaupun hanya mengambil masa beberapa minit sehari, ia boleh mengencangkan otot anda dengan berkesan dan membantu anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Pilihan berimpak rendah disediakan, mesra kepada orang yang berlebihan berat badan atau mengalami masalah sendi. Tiada gim, tiada peralatan diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk mengurangkan lemak dan membina otot. Anda boleh menjejak kalori yang terbakar dan kemajuan penurunan berat badan dalam graf.

Rutin memanaskan badan dan regangan direka untuk memastikan anda bersenam secara saintifik. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang betul semasa setiap latihan.

❤️ Ciri-ciri ❤️

● Rutin memanaskan badan dan regangan

● Mengurangkan Lemak Perut

● Latihan Diperibadikan

● Jurulatih Kecergasan Peribadi Anda

● Jejaki Kemajuan

● Senaman Turun Lemak, Senaman perut, senaman dada, senaman kaki, Senaman lengan

● Panduan Pemakanan

● Perpustakaan Latihan

● Merekod kemajuan latihan secara automatik

● Resipi Kesihatan

● Senaman Membakar Lemak Perut untuk Lelaki

● Cabaran Kecergasan

●Carta menjejaki arah aliran berat badan anda

● Apl Penurunan Berat Badan Terbaik

● Sesuaikan peringatan senaman anda

● Senaman Kesihatan Lelaki

● Perjalanan Kecergasan untuk Sokongan dan Motivasi

● Suntikan penurunan berat badan

● Bersenam di Rumah dengan Latihan Di Rumah

● Suntikan untuk menurunkan berat badan

● Cara terbaik untuk menurunkan berat badan

● Panduan video dan animasi terperinci

● Kurangkan berat badan dengan jurulatih peribadi

● Kongsi dengan rakan anda di media sosial

★ Semua latihan direka bentuk oleh pemodelan 3D.

- Semua senaman direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman melalui senaman, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda! (Tekan tubi, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit up, Plank)

★ Bersenam di rumah

- Ini adalah aplikasi penurunan berat badan rumah terbaik hari ini.

- Dengan hanya permaidani dan telefon pintar, anda boleh berlatih di rumah anda sendiri.

★ Latihan Membakar Lemak

- Senaman pembakaran lemak terbaik untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman membakar lemak, dan gabungkan dengan senaman HITT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

★ Apl Bina Badan

- Mencari aplikasi bina badan? Tiada aplikasi bina badan yang berpuas hati? Cuba aplikasi bina otot kami! Apl bina otot ini mempunyai senaman membina otot yang berkesan dan semua latihan membina otot direka oleh pakar.

★ Senaman Di Rumah untuk Lelaki

- Inginkan senaman rumah yang berkesan untuk lelaki? Kami menyediakan senaman rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah. Senaman di rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan perut six pack dalam masa yang singkat. Anda akan dapati senaman di rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda. Cuba senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!

★ Jurulatih Kecergasan

- Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi dengan anda.

★ Buang Payudara Lelaki

- Menarik baju-T lagi dan lagi kerana payudara lelaki? Senaman dada yang disasarkan membantu anda menghilangkan lemak dada dan menghilangkan payudara lelaki yang memalukan.

★ Senaman Pendek

- Kami tahu anda tidak mempunyai banyak masa untuk berlatih. Oleh itu, latihan direka untuk ringkas dan berkesan, yang membantu anda berpeluh dan meningkatkan kadar denyutan jantung anda dalam beberapa minit. Latihan Hiit ini boleh memaksimumkan hasil.

★ Pelbagai Latihan

- Tekan tubi, mencangkung, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...

★ Senaman Mudah

- Aplikasi senaman sesuai untuk kebanyakan orang kerana semuanya adalah latihan asas, sesuai untuk pemula.