Lose Weight App for Men

家庭锻炼 没有任何设备可以为您的所有主要肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以在家锻炼肌肉并保持健康，而无需去健身房。无需任何设备或教练，所有练习只需您的体重即可完成。家庭锻炼无设备包括超过 100 个在家锻炼的动作

该应用程序提供腹肌、胸部、手臂和减肥锻炼以及全身锻炼。所有的锻炼都是由专家设计的。他们都不需要器械，所以没有必要去健身房。尽管每天只需要几分钟，但它可以有效地锻炼你的肌肉，帮助你在家就能练出六块腹肌。

提供低影响选项，适合超重或有关节问题的人。无需健身房，无需任何设备，只需利用您的体重来减少脂肪和增强肌肉。您可以在图表中跟踪燃烧的卡路里和减肥进度。

热身和伸展运动旨在确保您以科学的方式锻炼。通过每个练习的动画和视频指导，您可以确保在每个练习中使用正确的形式。

❤️特点❤️

● 热身和伸展运动

● 减掉腹部脂肪

● 个性化锻炼

● 您的私人健身教练

● 跟踪进度

● 减脂锻炼、腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼

● 营养指导

● 练习库

● 自动记录训练进度

● 健康食谱

● 男性腹部脂肪燃烧锻炼

● 健身挑战

●图表追踪您的体重趋势

● 最佳减肥应用程序

● 自定义您的锻炼提醒

● 男性健康运动

● 支持和激励的健身之旅

● 减肥注射

● 通过“Home Workout”在家锻炼

● 注射减肥

● 最佳减肥方法

● 详细的视频和动画指南

● 跟随私人教练减肥

● 在社交媒体上与您的朋友分享

★ 所有练习均采用3D建模设计。

- 所有锻炼均由专业健身教练设计。通过锻炼进行锻炼指导，就像口袋里有一个私人健身教练一样！ （俯卧撑、仰卧起坐、靠墙坐、开合跳、深蹲、仰卧起坐、平板支撑）

★ 在家锻炼

- 这是当今最好的家庭减肥应用程序。

- 只需一张地毯和一部智能手机，您就可以在自己家里练习。

★ 燃脂锻炼

- 最好的燃脂锻炼，塑造更好的体型。通过燃脂锻炼来燃烧卡路里，并与 HITT 锻炼相结合以获得最佳效果。

★ 健美应用程序

- 正在寻找健美应用程序？没有满意的健身应用程序？尝试我们的增肌应用程序！这个肌肉锻炼应用程序具有有效的肌肉锻炼锻炼，所有肌肉锻炼锻炼都是由专家设计的。

★ 男士家庭锻炼

- 想要对男性进行有效的家庭锻炼吗？我们为男士提供不同的家庭锻炼，让他们在家锻炼。事实证明，男性家庭锻炼可以帮助您在短时间内获得六块腹肌。您会找到最适合您的男性家庭锻炼。立即尝试我们的男士家庭锻炼吧！

★ 健身教练

- 所有练习均由专业健身教练设计。这就像有一位私人教练陪伴您一样。

★ 摆脱男性胸部

- 因为男人的胸部而一次又一次地拉扯T恤？有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪并消除令人尴尬的男性胸部。

★ 短期锻炼

- 我们知道你没有太多时间练习。因此，练习的设计简洁有效，可以帮助您在几分钟内出汗并提高心率。这些 Hiit 练习可以最大限度地提高效果。

★ 多项练习

- 俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧起坐、靠墙坐、开合跳、拳击、三头肌臂屈伸、弓步……

★ 轻松锻炼

- 锻炼应用程序适合大多数人，因为它们都是基础练习，适合初学者。