MoovBuddy: Your Health Coach

Ćwicz ze spersonalizowanymi treningami MoovBuddy przygotowanymi przez lekarzy i fizjoterapeutów. Trenuj, aby poprawić swoją postawę i łagodzić ból za pomocą szybkich ćwiczeń na plecy, szyję i inne części ciała. Zwiększ swoją kondycję dzięki treningowi siłowemu i rozciągającemu. Otrzymuj codzienne wskazówki dotyczące ergonomii, porady zdrowotne i krótkie ćwiczenia! Popraw swoje zdrowie psychiczne i zmniejsz niepokój i stres dzięki ćwiczeniom oddechowym. Ćwicz z MoovBuddy, aby zapewnić kondycję i zdrowie w domu i biurze dzięki MoovBuddy. Pobierz teraz, aby uzyskać wyjątkowe wrażenia z treningu!

Co możesz osiągnąć dzięki MoovBuddy?

✔ Chroń swój ogólny stan zdrowia i popraw swój poziom sprawności

✔ Miej zdrowszą i prawidłową postawę

✔ Wyglądaj na wyższego i atrakcyjniejszego dzięki lepszej postawie

✔ Uzyskaj większą elastyczność i popraw równowagę

✔ Utrzymuj aktywność w ciągu dnia dzięki krótkim i skutecznym ćwiczeniom

✔ Trenuj ze specjalnymi ćwiczeniami z programami przygotowanymi przez lekarzy i fizjoterapeutów.

✔ Złagodzić ból pleców i szyi oraz innych części ciała

✔ Zmniejsz stres i niepokój

✔ Zmotywuj się i oszczędź czas dzięki treningom w domu

Jakiego rodzaju ćwiczenia można znaleźć w MoovBuddy?

✔ Ćwiczenia przeciwbólowe pleców, szyi i innych części ciała

✔ Ćwiczenia korekcji postawy (głowa do przodu, garbus itp.)

✔ Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające

✔ Ćwiczenia biurowe i domowe

✔ Ćwiczenia relaksacyjne przed i po śnie

✔ Ćwiczenia oddechowe

✔ Treningi specyficzne dla kobiet

✔ Ćwiczenia na wzdęcia i zaparcia

✔ Treningi dla równowagi i elastyczności

✔ Wyzwanie postawy i mięśni brzucha 7 i 21 dni

✔ Ćwiczenia na nietrzymanie moczu i lepszą seksualność

Jak działa MoovBuddy?

Uzyskaj spersonalizowany program treningowy przygotowany zgodnie z Twoim;

✔Poziom sprawności

✔Płeć

✔Wiek

✔Poziom aktywności

✔Stan bólu

✔Poziom mobilności

✔Codzienne nawyki

✔Poziom stresu

✔Jakość snu

✅ Zaufana i zatwierdzona treść: MoovBuddy zapewnia ponad 250+ specjalnych programów ćwiczeń stworzonych przez LEKARZY i FIZJOTERAPEUTY. Uzyskaj spersonalizowany program zgodnie ze swoim poziomem zdrowia i sprawności.

⏰ Codzienne przypomnienia i zalecenia: Kluczowym czynnikiem uzyskania najlepszych wyników jest regularne ćwiczenie. Ustaw konkretne przypomnienia dotyczące czasu treningu. Otrzymuj porady dotyczące ergonomii i zdrowia, aby wyrobić dobre nawyki. Zrelaksuj się i rozciągnij mięśnie dzięki krótkim ćwiczeniom, które wysyłamy. Zmniejsz stres i niepokój dzięki specjalnym technikom oddychania.

📈 Opinie i historia aktywności: wyświetlaj stan ukończenia oraz postęp bólu i mobilności. Śledź swoje kroki i dzienną ilość wody oraz status ukończenia wyzwania.

🏃🏻 Krótkie i wydajne ćwiczenia, które są łatwe do zastosowania: Ćwicz z dostosowanymi treningami MoovBuddy! Stań się silniejszy i poczuj się lepiej i zdrowo. Potrzebujesz tylko swojego urządzenia mobilnego!

Polityka prywatności: https://bit.ly/2PzWRIq

Warunki użytkowania: https://bit.ly/2Pyfaxn

Wsparcie: [email protected]