Muscle Health

Apl Muscle Health membantu anda Menurunkan berat badan, berpeluh dan menjadi cergas pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan video senaman senaman di rumah percuma, pelan kecergasan yang diperibadikan dan meditasi berpandu. Dapatkan cergas dengan senaman yang boleh anda lakukan di rumah, di luar atau di gim.

Kurangkan tekanan dengan latihan yoga yang menenangkan, tingkatkan kecergasan anda dengan senaman kardio yang menyeronokkan dan rasa seronok dengan ratusan video kecergasan percuma yang lain.

Cari pelan kecergasan dan senaman di rumah yang anda juga boleh nikmati di luar atau di gim. Dapatkan peluh anda dengan jurulatih selebriti seperti Jeanette Jenkins atau Cassey Ho (daripada Blogilates) dan baca artikel nasihat tentang cara menjaga diri anda dari segi mental dan fizikal.

Capai matlamat kesihatan dan kecergasan yang diperibadikan dengan akses tanpa had kepada video senaman dan senaman rumah terbaik.

Ciri-ciri Kesihatan Otot

CARDIO HIIT, YOGA, PILATES, BARRE & LAGI! SENAMAN RUMAH HANYA UNTUK ANDA

• Video kecergasan pantas & berkesan daripada jurulatih selebriti seperti Jeanette Jenkins, Cassey Ho (daripada Blogilates) dan ramai lagi!

• Senaman eksklusif bersama Gabrielle Union, Julianne Hough & JVN

• Tiada gim? Tiada masalah. Jadikan rumah anda sebagai studio kecergasan dengan telefon, komputer riba atau TV anda