Muscle Health

اپلیکیشن Muscle Health به شما کمک می‌کند با فیلم‌های تمرینی رایگان در خانه، برنامه‌های تناسب اندام شخصی و مدیتیشن‌های هدایت‌شده، در هر زمان و هر مکان، وزن کم کنید، عرق کنید و تناسب اندام داشته باشید. با تمریناتی که می توانید در خانه، بیرون یا در باشگاه انجام دهید، تناسب اندام پیدا کنید.

استرس را با تمرین یوگای آرام‌بخش کاهش دهید، تناسب اندام خود را با یک تمرین هوازی سرگرم‌کننده افزایش دهید و با صدها ویدیوی رایگان تناسب اندام دیگر احساس خوبی داشته باشید.

برنامه های تناسب اندام و تمرینات خانگی را پیدا کنید که می توانید در خارج از خانه یا حتی در باشگاه نیز از آنها لذت ببرید. با مربیان مشهوری مانند Jeanette Jenkins یا Cassey Ho (از Blogilates) عرق تان را بپوشانید و مقالات مشاوره ای در مورد نحوه مراقبت از خود از لحاظ روحی و جسمی بخوانید.

با دسترسی نامحدود به بهترین تمرینات خانگی و ویدئوهای ورزشی، به اهداف شخصی سازی شده سلامتی و تناسب اندام دست یابید.

ویژگی های سلامت عضلات

کاردیو HIIT، یوگا، پیلاتس، بار و بیشتر! تمرینات خانگی فقط برای شما

• ویدیوهای تناسب اندام سریع و مؤثر از مربیان مشهوری مانند ژانت جنکینز، کیسی هو (از Blogilates)، و بسیاری دیگر!

• تمرینات انحصاری با Gabrielle Union، Julianne Hough و JVN

• ورزشگاه ندارید؟ مشکلی نیست خانه خود را با تلفن، لپ تاپ یا تلویزیون خود به یک استودیوی تناسب اندام تبدیل کنید