Muscle Health

Ứng dụng Muscle Health giúp bạn Giảm cân, đổ mồ hôi và lấy lại vóc dáng mọi lúc, mọi nơi với các video tập luyện miễn phí tại nhà, các kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa và các bài thiền có hướng dẫn. Hãy rèn luyện thân thể với các bài tập thể dục bạn có thể thực hiện ở nhà, bên ngoài hoặc trong phòng tập thể dục.

Giảm căng thẳng với bài tập yoga nhẹ nhàng, tăng cường thể lực với bài tập tim mạch vui nhộn và cảm thấy sảng khoái với hàng trăm video thể dục miễn phí khác.

Tìm các kế hoạch thể dục và tập luyện tại nhà mà bạn có thể tận hưởng bên ngoài hoặc thậm chí trong phòng tập thể dục. Hãy đổ mồ hôi với những huấn luyện viên nổi tiếng như Jeanette Jenkins hoặc Cassey Ho (của Blogilates) và đọc các bài báo tư vấn về cách chăm sóc bản thân cả về tinh thần và thể chất.

Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất được cá nhân hóa với quyền truy cập không giới hạn vào các video bài tập và bài tập thể dục tại nhà tốt nhất.

Các tính năng của sức khỏe cơ bắp

CARDIO HIIT, YOGA, PILATES, BARRE và hơn thế nữa! CÔNG VIỆC Ở NHÀ CHỈ DÀNH CHO BẠN

• Các video thể dục nhanh chóng và hiệu quả từ các huấn luyện viên nổi tiếng như Jeanette Jenkins, Cassey Ho (của Blogilates) và nhiều người khác!

• Tập luyện độc quyền với Gabrielle Union, Julianne Hough và JVN

• Không có phòng tập thể dục? Không vấn đề gì. Biến ngôi nhà của bạn thành phòng tập thể dục với điện thoại, máy tính xách tay hoặc TV