My Push-ups

Tekan Tubi Saya membantu anda membina tabiat tekan tubi yang konsisten dengan pelan latihan yang jelas - daripada maksimum semasa anda hingga matlamat anda.

CARA IA BERFUNGSI

• Beritahu aplikasi tekan tubi maksimum anda dan matlamat sasaran anda.

• Pilih gaya latihan yang sesuai dengan anda: Mudah, Seimbang atau Sukar.

• Ikuti satu tahap setiap hari dengan set dan ulangan berstruktur.

• Lihat tarikh matlamat anggaran supaya anda tahu bila anda mencapai matlamat anda.

PENGALAMAN SENAMAN

• Ketik untuk merekod ulangan dengan hidung menggunakan skrin senaman yang mudah dan fokus.

• Panduan suara dan sokongan undur untuk memastikan anda berada dalam rentak.

• Pemasa rehat antara set dengan pelarasan pantas apabila anda memerlukan lebih banyak pemulihan.

• Raikan set yang selesai.

JEJAK PERJALANAN ANDA

• Gambaran keseluruhan papan pemuka sesi semasa anda dan petikan perkembangan.

• Paparan program untuk tahap yang akan datang dan program penuh anda.

• Sejarah untuk tahap yang telah selesai dan dilangkau.

PENYIMPANAN TEMPATAN

Data senaman dan perkembangan disimpan secara setempat pada telefon anda.

PILIHAN BEBAS IKLAN

Anda boleh mengalih keluar iklan sepanduk dengan pembelian dalam aplikasi sekali sahaja (Google Play Billing).

Tekan Tubi Saya dibina untuk mereka yang mahukan pelan yang mudah, usaha harian yang stabil dan kemajuan yang ketara.