Shadow Work - Shadow Forge

Shadow Forge ialah jurnal berpandu untuk bahagian-bahagian diri anda yang telah lama anda abaikan, nilai, atau sembunyikan.

Berakar umbi dalam psikologi Jungian, kerja bayangan ialah amalan melihat apa yang hidup di bawah permukaan: emosi, sifat, dan keinginan yang anda pelajari untuk tolak. Setiap sesi memberi anda gesaan bertulis, ritual pembumian, dan pemeriksaan badan, supaya anda boleh menulis dengan berhati-hati dan kembali kepada diri sendiri selepas itu.

CARA IA BERFUNGSI

Kerja dalaman anda disusun dalam 3 peringkat dan 25 sesi.

Peringkat 1 - Bayangan (7 sesi, percuma)

Temui bahagian-bahagian yang anda buang. Terokai unjuran, pencetus, dan kualiti yang anda nafikan dalam diri anda. Pada akhirnya, arketaip bayangan anda terbongkar, bersama-sama dengan Pengasingan yang telah dilindunginya.

Peringkat 2 - Integrasi (10 sesi, pelanggan)

Berhenti melawan apa yang anda temui. Belajar untuk memiliki bayangan dan bukannya dimiliki olehnya.

Peringkat 3 - Diri (8 sesi, pelanggan)

Hidup daripada versi diri anda yang lebih lengkap.

ARKETIP ANDA

Arketipi anda adalah salah satu daripada tujuh corak bayangan, yang diambil daripada kuiz pembukaan pendek dan jawapan sesi anda sendiri. Ia didatangkan dengan kad Pengasingan yang menamakan luka di bawahnya.

APA YANG ANDA DAPAT

- Gesaan berpandu untuk setiap sesi

- Latihan pernafasan pembumian sebelum setiap sesi, dan latihan pembumian tersedia pada bila-bila masa

- Pemeriksaan badan untuk melihat di mana emosi berada sebagai sensasi

- Penjejak Pencetus dan Kilauan: catat apa yang meletihkan anda dan apa yang mengangkat anda, dan lihat coraknya selama 14 hari

- Cermin: refleksi 5 soalan tentang bagaimana anda muncul dengan orang lain

- Dialog bayangan dan Kedua-duanya adalah benar: dua amalan penulisan yang lebih panjang (pelanggan)

- Kristal yang berkembang dengan kemajuan anda, satu aspek setiap sesi

- Simbol harian, dan Dahulu dan sekarang untuk membaca perkataan anda sendiri secara bersebelahan

- Bawa ke hadapan: satu perkara kecil daripada sesi kembali pada keesokan harinya

- Kunci aplikasi, peringatan tersembunyi dan padam semua data pada bila-bila masa

- Jurnal peribadi, rentetan harian, kalendar dan widget skrin utama

- Sandaran dan pulihkan daripada Tetapan

- 11 bahasa

PERSENDIRIAN MENGIKUT REKA BENTUK

Entri jurnal anda disimpan pada peranti anda. Tiada akaun diperlukan, dan entri anda tidak pernah dihantar ke pelayan.

NOTA TENTANG PENJAGAAN

Shadow Forge ialah alat jurnal berpandu kendiri. Ia bukan terapi, nasihat perubatan atau perkhidmatan klinikal. Kerja bayangan boleh menimbulkan perasaan yang kuat. Jika anda rasa terbeban, gunakan latihan pembumian, dan jika anda berada dalam krisis, sila hubungi profesional kesihatan mental atau talian krisis.

Dasar Privasi: https://enginaytekin.com/privacy

Syarat Penggunaan: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/