SleepSpace: Dr Snooze AI Coach

Melangkaui penjejakan dan tingkatkan kesihatan tidur anda.

Hanya letakkan telefon anda di atas meja malam anda atau Katil Pintar SleepSpace kami yang dipatenkan untuk mengukur dan meningkatkan tidur anda.

• Tidur Lebih Cepat - berehat dengan angin, bunyi alam semula jadi dan senaman pernafasan.

• Dapatkan Tidur Lebih Nyenyak - alami tidur yang lebih dalam, penjanaan semula dengan mesin bunyi pintar yang direka untuk meningkatkan gelombang delta.

• Bangun Segar - bangun dalam kitaran tidur paling ringan anda dengan jam penggera bangun lembut kami yang dipatenkan.

SleepSpace telah disahkan sebagai sistem pengesanan peringkat tidur Apple Watch yang paling tepat dengan anugerah geran $3.5 juta daripada National Institutes of Health (NIH). Untuk mendapatkan maklumat lanjut, lihat Ceramah TED CEO Dr. Daniel Gartenberg kami, "Faedah otak tidur nyenyak - dan cara mendapatkan lebih banyak daripadanya."

Tidur yang lebih nyenyak bermula malam ini dengan SleepSpace™ dan percubaan PERCUMA 7 hari kami.

LAWATAN PANTAS CIRI-CIRI

------------------------------------------

√ BUNYI PENINGKATAN TIDUR - Alami bunyi penyesuaian kami yang direka untuk menenangkan anda pada waktu malam dan memperdalam tidur anda dengan memainkan bunyi yang betul pada masa yang sesuai dalam kitaran tidur anda.

√ DETEKTOR & PENGHALANG DENGKUR - Ukur dan sekat pencemaran bunyi (iaitu berdengkur dan lalu lintas), punca biasa terjaga.

√ JAM PENGGERA PINTAR - Bangun perlahan-lahan dalam fasa tidur anda yang paling ringan dan mulakan hari anda tanpa rasa kabus otak.

√ SKOR PENGESAN TIDUR & PEMULIHAN - Jejaki Pemulihan Tidur anda, terjaga, gangguan bunyi seperti dengkuran, peringkat tidur anda (REM, Deep, Light), penggunaan telefon pada waktu malam, kecekapan tidur dan irama sirkadian anda yang unik.

√ PENGOPTIMAL CIRCADIAN - Dapatkan maklum balas tentang tahap pemulihan dan tenaga anda sepanjang hari, termasuk masa terbaik untuk tidur, bersenam dan tidur sebentar.

√ JURULATIH TIDUR & PROGRAM - Pembantu tidur dikuasakan AI kami Dr. Snooze™ dan sepasukan jurulatih memeriksa skor pemulihan anda untuk menyediakan penyelesaian peningkatan tidur tersuai. Program 6 minggu kami, yang dibina oleh saintis tidur, akan memberi anda pengetahuan tidur terkini yang tersedia. Petua atau teknik tidur tunggal boleh mengubah hidup anda, selama-lamanya.

√ DIARI TIDUR – Kami bekerjasama dengan ahli psikologi terkemuka untuk membawakan anda diari tidur konsensus.

√ SENAMAN PENINGKATAN TIDUR - Perkasakan diri anda dengan senaman yang terbukti dapat membantu anda mengantuk dan terus tidur.

√ MOD LUAR TALIAN - SleepSpace boleh berfungsi sepenuhnya di luar talian dan dalam mod kapal terbang.

------------------------------------------

MAKLUMAT KESELAMATAN & PENGGUNAAN PENTING

• Jangan bergantung pada SleepSpace untuk mendapatkan nasihat atau diagnosis perubatan. Dapatkan nasihat doktor jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan. Gunakan SleepSpace untuk tujuan maklumat sahaja.

TERMA - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/

PRIVASI - https://sleepspace.com/privacy-policies/