TAO Mobile v3

Aplikasi TAO Mobile menyediakan akses mudah pada peranti mudah alih anda ke pelbagai alat kesihatan!

Log dan jurnal

Penyelidikan menunjukkan penyiapan balak secara berkala sangat berkesan dalam mengurangkan gejala dan meningkatkan kesejahteraan.

Teks galakan

Peringatan pilihan ini mendorong kebertanggungjawaban dan kemajuan berterusan sepanjang perjalanan anda.

Perpustakaan Kesedaran

Satu siri latihan kesedaran yang boleh anda gunakan berulang kali.

Langkah-langkah Kemajuan

Kumpulan tinjauan yang membolehkan anda mengesan kemajuan anda.

* Harap maklum bahawa tidak semua bahan program TAO tersedia di aplikasi pada masa ini. Anda boleh mengaksesnya dari penyemak imbas web komputer atau tablet anda.