TAO

TAO Mobile补充了TAO主平台的主要组件

TAO Mobile应用程序可让您在移动设备上轻松访问各种健康工具！

日志和日记

研究表明，定期完成日志对减轻症状和改善健康状况非常有效。

文字鼓励

这些可选提醒可促进您的责任心，并在您的旅途中不断取得进步。

正念图书馆

您可以反复使用一系列正念练习。

进度措施

一系列调查，可让您跟踪进度。

*请注意，目前并非所有TAO程序资料都可在该应用程序上获得。您可以从计算机或平板电脑的网络浏览器访问它们。