Dapatkan berat badan yang ideal dengan buku harian peribadi, resipi sihat dan program berat badan anda sendiri
Mengawal pengambilan kalori dan mengurangkan berat badan dengan Weight Club!
Aplikasi baru Weight Club menjadikannya mudah untuk merakam kalori yang anda makan dan berapa banyak yang anda membakar melalui senaman. Kami memberi anda cadangan menu yang boleh anda ikuti dan beribu-ribu resipi kalori dikira yang boleh digunakan sebagai inspirasi dalam kehidupan seharian. Perkhidmatan kami adalah berdasarkan nasihat diet Direktorat Kesihatan dan telah dibangunkan dengan kerjasama para pakar dalam penurunan berat badan, pemakanan dan senaman sejak tahun 2005.
Untuk memulakan aplikasi, anda mesti mempunyai langganan aktif di Weight Club. Mulai hari ini dengan melawat https://www.vektklubb.no.
Tawaran Kelab Timbang:
- Program berat untuk gambaran keseluruhan perkembangan berat badan
- Diary untuk pembalakan makanan dan senaman
- Resipi kalori dikira
- Artikel dalam Kesihatan, Diet dan Latihan
- Pembalakan mudah makanan dengan pengimbas kod bar
- Pembalakan automatik aktiviti dengan Google Fit dan Kesihatan Apple
- Pakar pakar nutrisi dan jurulatih peribadi
Untuk menggunakan buku harian:
1. Sentuh ikon tambah untuk mendaftarkan makanan atau senaman.
2. Cari makanan, resipi atau aktiviti.
3) Apabila anda selesai merakam makanan atau aktiviti, buku harian akan dikemas kini dan anda akan melihat berapa banyak kalori yang anda tinggalkan hari itu. Buku harian itu memberikan gambaran ringkas tentang semua yang anda telah log dan juga membolehkan anda menjejaki perkembangan dari masa ke masa.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau maklum balas lain, kami ingin mendengar daripada anda! Hubungi kami di vektklubb@vg.no