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개인 일기, 건강한 요리법 및 자신의 체중 프로그램으로 이상적인 체중을 달성하십시오.

Weight Club으로 칼로리 섭취량을 조절하고 체중을 줄이십시오!

Weight Club의 새로운 앱을 사용하면 먹는 칼로리와 운동량을 쉽게 기록 할 수 있습니다. 우리는 당신이 따를 수있는 메뉴 제안과 일상 생활에서 영감으로 사용될 수있는 수천 가지 칼로리 계산 레시피를 제공합니다. 우리의 서비스는 건강 관리국 의식이 조언을 기반으로하며 2005 년부터 체중 감량, 영양 및 운동 전문가와 협력하여 개발되었습니다.

앱을 시작하려면 Weight Club에 가입되어 있어야합니다. https://www.vektklubb.no를 방문하여 오늘 시작하십시오.

웨이트 클럽 제공 :

-체중 개발을 쉽게하기위한 체중 프로그램

-음식 및 운동 기록을위한 일기

-칼로리 계산 레시피

-건강, 다이어트 및 운동 관련 기사

-바코드 스캐너로 식품을 쉽게 로깅

-Google Fit 및 Apple Health를 사용하여 활동을 자동으로 로깅

-영양사 및 개인 트레이너의 전문가 패널

일기를 사용하려면 :

1. 더하기 아이콘을 터치하여 음식 또는 운동을 등록합니다.

2. 음식, 요리법 또는 활동을 검색하십시오.

3) 음식이나 활동 기록을 마치면 일기가 업데이트되고 그날 남은 칼로리가 표시됩니다. 일기는 당신이 기록한 모든 것에 대한 간단한 개요를 제공하며 시간이 지남에 따라 개발을 추적 할 수 있습니다.

궁금한 점이나 다른 의견이 있으면 언제든지 알려주세요. vektklubb@vg.no로 문의하십시오