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通过个人日记，健康食谱和您自己的体重计划达到理想的体重

通过减肥俱乐部控制卡路里的摄入并减肥！

重量俱乐部的新应用程序使您可以轻松记录所吃的卡路里和运动所消耗的卡路里。我们为您提供菜单建议，您可以遵循这些建议以及成千上万卡路里计算的食谱，这些食谱可以在日常生活中得到启发。我们的服务基于卫生局的饮食建议，并自2005年以来与减肥，营养和运动方面的专家合作开发。

要开始使用该应用程序，您必须在Weight Club中具有有效的订阅。从今天开始访问https://www.vektklubb.no。

体重俱乐部提供：

-体重计画，轻松概述体重的发展

-记录食物和运动的日记

-卡路里计算的食谱

-有关健康，饮食和运动的文章

-使用条形码扫描仪轻松记录食物

-使用Google Fit和Apple Health自动记录活动

-营养学家和私人教练专家小组

要使用日记：

1.触摸加号图标以注册食物或运动。

2.搜索食物，食谱或活动。

3）当您完成食物或活动的记录时，日记将被更新，您将看到当天剩下的卡路里量。该日记为您提供了已记录所有内容的简单概述，还使您可以跟踪一段时间内的发展情况。

如果您有任何疑问或其他反馈意见，我们将很高兴收到您的来信！通过vektklubb@vg.no与我们联系