Δίαιτα των Μονάδων - Μετρητής

Eenheidsdieet is een wijdverbreid en efficiënt dieet. Hierin wordt een aantal eenheden toegewezen aan elk voedselproduct (meestal onafhankelijk van de hoeveelheid).

Elke dag, en afhankelijk van het streefgewicht dat je hebt ingesteld, heb je een limiet op het aantal eenheden dat je kunt gebruiken!

Het is dus aan jou om te kiezen wat je de hele dag en hoeveelheid eet, zolang je maar binnen de aanbevolen dagelijkse consumptie limiet blijft.

Dit dieet heeft zeer goede resultaten terwijl je de vrijheid hebt om te kiezen wat je wilt eten.

Zoals bij alle dieet-diëten, moeten ze met uiterste voorzichtigheid en zonder overdrijving worden gedaan, vooral door mensen met gezondheidsproblemen, zwangere vrouwen en al dergelijke gevallen van dergelijke personen.