Диета при диабете - стол 9

Meer dan 500 recepten, een eenvoudig en heerlijk menu voor elke dag, herinneringen

Het menu dat u zelf maakt

Maak een menu naar wens met meer dan 500 heerlijke en gemakkelijke recepten. De lijst met producten voor de winkel wordt automatisch gegenereerd met een uitsplitsing per sectie van de supermarkt.

Gepersonaliseerd maaltijdplan

Op basis van uw gegevens wordt de hoeveelheid porties en de samenstelling van de menukaart voor u samengesteld, rekening houdend met:

- individuele kenmerken en body mass index (BMI)

- ziekten (diabetes mellitus type 2, prediabetes, insulineresistentie)

- aanbevelingen van de arts (aankomen, behouden of afvallen)

Heerlijk menu

Bestaat uit 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) en 1 tussendoortje. U kunt kiezen wat u het lekkerst vindt uit de gerechten van verschillende categorieën. Houd je niet van vis of zeevruchten? Het maakt niet uit: de applicatie biedt vervangende recepten van vlees of gevogelte.

Alle menu-opties zijn gemaakt door diëtisten en ondersteunen de dagelijkse inname van KBZhU, de optimale combinatie van producten en de frequentie van hun gebruik.

Meer dan 600 recepten

Tabel 9 en het dieet voor diabetes bevatten een beperkte lijst van voedingsmiddelen die mogen worden geconsumeerd, wat de keuze van maaltijden bemoeilijkt. De applicatie lost dit probleem op: het bevat alleen moderne recepten, waarvan vele heel gemakkelijk te bereiden zijn. Ook in de applicatie is er een lijst met "snelle" voedingsmiddelen die je meteen kunt eten, of snel kunt opwarmen in een dubbele boiler.

Het dieet wordt aanbevolen voor pancreatitis, cholecystitis en hepatitis.

Kennisbank op tafel # 9

We hebben een grote hoeveelheid kennis over voeding verzameld en onderverdeeld in ruime notities:

- dieet mechanica

- wat je wel en niet kunt

- hoe weinig tijd te besteden aan koken?

- hoe kook je eten voor je werk?

- hoe herstelt het lichaam?

- wanneer en hoeveel te eten, drinken vloeistoffen

- of de spijsvertering moet worden ondersteund met enzymen en nog veel meer

Waterboekhouding

De applicatie berekent de optimale hoeveelheid waterverbruik per dag, rekening houdend met uw gewicht en individuele kenmerken (bijvoorbeeld: of de arts heeft voorgeschreven om de vrije vloeistof te beperken), en helpt bij het volgen van het drinkregime.

Boodschappenlijstje

Wanneer je een menu samenstelt door recepten te selecteren in de app, wordt er automatisch een boodschappenlijstje voor de komende dagen gegenereerd. Alle producten zijn onderverdeeld per afdeling van de winkel en elk item uit de lijst kan met één klik als gekocht worden gemarkeerd.

Wel/niet: producten controleren

Als je niet zeker bent van een product, voer het dan in bij de zoekopdracht - en de app vertelt je of dit ingrediënt is toegestaan ​​of niet. Als het product beperkingen heeft, wordt er commentaar op gegeven: kan het worden gegeten tijdens een exacerbatie of alleen in remissie, evenals bepaalde nuances (bijvoorbeeld: appels zijn toegestaan, maar geen zure variëteiten, in de acute fase alleen in gesneden vorm, geschild)

Maaltijdherinneringen

Vijf maaltijden per dag met regelmatige tussenpozen is voor velen ongebruikelijk. We hebben meldingen toegevoegd om u eraan te herinneren wanneer het tijd is om voedsel te koken of op te warmen: een half uur voor de hoofdmaaltijden en 10 minuten voor snacks. Het enige dat u hoeft te doen, is de tijd aanpassen aan uw dagelijkse routine.

Ook werken meldingen met een herinnering om water te drinken.

Samengesteld door gerenommeerde voedingsdeskundigen en gastro-enterologen

Een bekende voedingsdeskundige, auteur van vele publicaties en uitzendingen op de belangrijkste tv-kanalen, auteur van verschillende boeken, kandidaat voor medische wetenschappen Marina Vladimirovna Kopytko heeft ons geholpen bij de ontwikkeling.