Диета при диабете - стол 9

500'den fazla tarif, her gün için basit ve lezzetli bir menü, hatırlatmalar

Kendi oluşturduğunuz menü

500'den fazla lezzetli ve kolay tarif arasından beğeninize bir menü oluşturun. Mağazanın ürün listesi, süpermarketin bölümlerine göre bir dökümle otomatik olarak oluşturulur.

Kişiselleştirilmiş Yemek Planı

Verilerinize dayanarak, porsiyon miktarı ve menünün bileşimi, aşağıdakiler dikkate alınarak sizin için oluşturulur:

- bireysel özellikler ve vücut kitle indeksi (BMI)

- hastalıklar (tip 2 diabetes mellitus, prediyabet, insülin direnci)

- doktor tavsiyeleri (kilo alma, koruma veya kilo verme)

Lezzetli menü

3 ana öğün (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) ve 1 ara öğünden oluşmaktadır. Farklı kategorilerdeki yemeklerden en beğendiğinizi seçebilirsiniz. Balık veya deniz ürünlerini sevmiyor musunuz? Fark etmez: Uygulama, et veya kümes hayvanlarından elde edilen ikame tarifleri sunacaktır.

Tüm menü seçenekleri diyetisyenler tarafından oluşturulur ve günlük KBZhU alımını, ürünlerin optimal kombinasyonunu ve kullanım sıklığını destekler.

600'den fazla tarif

Tablo 9 ve diyabet diyeti, yemek seçimini zorlaştıran, tüketilmesine izin verilen gıdaların sınırlı bir listesini içerir. Uygulama bu sorunu çözüyor: yalnızca birçoğu hazırlaması çok kolay olan modern tarifler içeriyor. Ayrıca uygulamada, hemen yiyebileceğiniz veya bir çift kazanda hızla yeniden ısıtabileceğiniz "hızlı" yiyeceklerin bir listesi vardır.

Pankreatit, kolesistit ve hepatit için diyet önerilir.

9 numaralı tablodaki bilgi tabanı

Diyet hakkında büyük miktarda bilgi topladık ve bunları kapsamlı notlara ayırdık:

- diyet mekaniği

- yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız

- yemek pişirmek için nasıl az zaman harcanır

- iş için yemek nasıl pişirilir

- vücut nasıl iyileşir

- ne zaman ve ne kadar yemeli, sıvı içmeli

- enzimlerle sindirimin desteklenip desteklenmeyeceği ve çok daha fazlası

Su muhasebesi

Uygulama, kilonuzu ve bireysel özelliklerinizi (örneğin: doktorun serbest sıvıyı kısıtlamak için reçete edip etmediği) dikkate alarak günlük optimal su tüketimini hesaplar ve içme rejimine bağlı kalmaya yardımcı olur.

Alışveriş listesi

Uygulamada yemek tarifleri seçerek menü oluşturduğunuzda, otomatik olarak sonraki günlere ait alışveriş listesi oluşturulur. Tüm ürünler mağazanın departmanlarına göre bölünmüştür ve listedeki her ürün tek tıklamayla satın alındı ​​olarak işaretlenebilir.

Yapın / Yapmayın: Ürünleri Kontrol Etme

Bir üründen emin değilseniz, onu aramaya girin - uygulama size bu içeriğe izin verilip verilmediğini söyleyecektir. Ürünün sınırlamaları varsa, ona bir yorum verilir: bir alevlenme sırasında veya sadece remisyonda ve ayrıca belirli nüanslarda yenebilir mi (örneğin: elmalara izin verilir, ancak ekşi çeşitlere izin verilmez, akut fazda sadece doğranmış olarak) form, soyulmuş)

Yemek Hatırlatıcıları

Düzenli aralıklarla günde beş öğün yemek birçokları için alışılmadık bir durumdur. Yemek pişirme veya yeniden ısıtma zamanı geldiğinde size hatırlatmak için bildirimler ekledik: ana öğünlerden yarım saat önce ve ara öğünlerden 10 dakika önce. Tek yapmanız gereken zamanı günlük rutininize göre ayarlamak.

Ayrıca, su içmek için bir hatırlatma ile bildirimler çalışır.

Ünlü beslenme uzmanları ve gastroenterologlar tarafından derlenmiştir

Tanınmış bir beslenme uzmanı, ana TV kanallarında birçok yayın ve yayının yazarı, birkaç kitabın yazarı, tıp bilimleri adayı Marina Vladimirovna Kopytko gelişmemizde bize yardımcı oldu.