Диета при диабете - стол 9

您自己创建的菜单

从 500 多种美味和简单的食谱中创建您喜欢的菜单。商店的产品清单是自动生成的，并按超市的部分进行细分。

个性化膳食计划

根据您的数据，为您形成份量和菜单组成，并考虑：

- 个人特征和体重指数 (BMI)

- 疾病（2 型糖尿病、糖尿病前期、胰岛素抵抗）

- 医生的建议（增加、保持或减轻体重）

美味的菜单

包括 3 份主餐（早餐、午餐、晚餐）和 1 份小吃。您可以从不同类别的菜肴中选择您最喜欢的。不喜欢鱼或海鲜？没关系：应用程序将提供肉类或家禽的替代食谱。

所有菜单选项均由营养师创建并支持 KBZhU 的每日摄入量、产品的最佳组合及其使用频率。

600 多个食谱

表 9 和糖尿病饮食包括有限的允许食用的食物清单，这使膳食的选择变得复杂。该应用程序解决了这个问题：它只包含现代食谱，其中许多都很容易准备。在应用程序中还有一个“快速”食物清单，您可以立即食用，或在双锅中快速重新加热。

推荐用于胰腺炎、胆囊炎和肝炎的饮食。

表#9 上的知识库

我们收集了大量关于饮食的知识，并将其分解为大量注释：

- 饮食力学

- 你能做的和不能做的

- 如何花很少的时间做饭

- 如何为工作做饭

- 身体如何恢复

- 什么时候吃，吃多少，喝液体

- 是否支持酶消化等等

水核算

该应用程序会计算每天的最佳饮水量，同时考虑您的体重和个人特征（例如：医生是否规定限制自由液体），并有助于遵守饮水方案。

购物清单

当您通过在应用程序中选择食谱来编写菜单时，会自动生成未来几天的购物清单。所有产品均按店铺部门划分，列表中的每件商品都可以一键标记为已购买。

做/不做：检查产品

如果您不确定某个产品，请在搜索中输入它 - 应用程序会告诉您是否允许使用该成分。如果产品有限制，则对其进行评论：是否可以在恶化期间或仅在缓解期间食用，以及某些细微差别（例如：允许吃苹果，但不能吃酸的品种，在急性期只能切碎成型，去皮）

用餐提醒

对许多人来说，每天定期吃五顿饭是不寻常的。我们添加了通知来提醒您烹饪或重新加热食物的时间：主餐前半小时和零食前 10 分钟。您需要做的就是调整时间以适应您的日常生活。

此外，提醒喝水的通知也有效。

由著名营养学家和胃肠病学家编写

一位著名的营养学家、许多出版物和主要电视频道广播的作者、几本书的作者、医学科学候选人 Marina Vladimirovna Kopytko 帮助我们进行了开发。