Диета при диабете - стол 9

Menu, które tworzysz samodzielnie

Stwórz menu według własnych upodobań z ponad 500 pysznych i łatwych przepisów. Lista produktów dla sklepu jest generowana automatycznie z podziałem na sekcje supermarketu.

Spersonalizowany plan posiłków

Na podstawie Twoich danych ustalana jest dla Ciebie ilość porcji i skład menu, biorąc pod uwagę:

- cechy indywidualne i wskaźnik masy ciała (BMI)

- choroby (cukrzyca typu 2, stany przedcukrzycowe, insulinooporność)

- zalecenia lekarza (przybieranie, utrzymanie lub utrata wagi)

Pyszne menu

Składa się z 3 posiłków głównych (śniadanie, obiad, kolacja) i 1 przekąski. Możesz wybrać to, co lubisz najbardziej, spośród dań z różnych kategorii. Nie lubisz ryb ani owoców morza? To nie ma znaczenia: aplikacja zaoferuje przepisy zastępcze z mięsa lub drobiu.

Wszystkie opcje menu są tworzone przez dietetyków i wspierają dzienne spożycie KBZhU, optymalną kombinację produktów i częstotliwość ich stosowania.

Ponad 600 przepisów

Tabela 9 i dieta dla chorych na cukrzycę zawierają ograniczoną listę pokarmów dopuszczonych do spożycia, co komplikuje wybór posiłków. Aplikacja rozwiązuje ten problem: zawiera tylko nowoczesne przepisy, z których wiele jest bardzo łatwych w przygotowaniu. Również w aplikacji znajduje się lista „szybkich” potraw, które można zjeść od razu lub szybko podgrzać w podwójnym bojlerze.

Dieta polecana przy zapaleniu trzustki, zapaleniu pęcherzyka żółciowego i zapaleniu wątroby.

Baza wiedzy w tabeli nr 9

Zebraliśmy dużą ilość wiedzy na temat diety i rozłożyliśmy ją na pojemne notatki:

- mechanika diety

- co możesz, a czego nie?

- jak poświęcić mało czasu na gotowanie

- jak gotować jedzenie do pracy

- jak organizm się regeneruje

- kiedy i ile jeść, pić płyny

- czy wspomagać trawienie enzymami i nie tylko

Księgowość wodna

Aplikacja oblicza optymalną ilość dziennego spożycia wody, biorąc pod uwagę Twoją wagę i indywidualne cechy (na przykład: czy lekarz zalecił ograniczenie wolnych płynów) i pomaga w przestrzeganiu reżimu picia.

Lista zakupów

Kiedy komponujesz menu, wybierając przepisy w aplikacji, automatycznie generowana jest lista zakupów na nadchodzące dni. Wszystkie produkty są podzielone według działów sklepu, a każdy produkt z listy można jednym kliknięciem oznaczyć jako zakupiony.

Nie rób / nie: sprawdzanie produktów

Jeśli nie masz pewności co do produktu, wpisz go w wyszukiwarce - a aplikacja poinformuje Cię, czy ten składnik jest dozwolony, czy nie. Jeśli produkt ma ograniczenia, jest do niego komentowany: czy można go spożywać w okresie zaostrzenia, czy tylko w remisji, a także z pewnymi niuansami (na przykład: dozwolone są jabłka, ale nie odmiany kwaśne, w ostrej fazie tylko posiekane forma, obrana )

Przypomnienia o posiłkach

Pięć posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu dla wielu jest czymś niezwykłym. Dodaliśmy powiadomienia przypominające, kiedy należy ugotować lub odgrzać jedzenie: pół godziny przed głównym posiłkiem i 10 minut przed przekąską. Wszystko, co musisz zrobić, to dostosować czas do swojej codziennej rutyny.

Działają również powiadomienia z przypomnieniem o piciu wody.

Opracowane przez renomowanych dietetyków i gastroenterologów

W rozwoju pomogła nam znana dietetyk, autorka wielu publikacji i audycji w głównych kanałach telewizyjnych, autorka kilku książek, kandydatka nauk medycznych Marina Władimirowna Kopytko.