Диета при диабете - стол 9

Mehr als 500 Rezepte, ein einfaches und leckeres Menü für jeden Tag, Erinnerungen

Das selbst erstellte Menü

Stellen Sie aus über 500 leckeren und einfachen Rezepten ein Menü nach Ihren Wünschen zusammen. Die Produktliste für die Filiale wird automatisch mit einer Aufgliederung nach Sparten des Supermarkts generiert.

Personalisierter Speiseplan

Anhand Ihrer Daten wird für Sie die Portionsmenge und die Zusammenstellung des Menüs unter Berücksichtigung von:

- individuelle Merkmale und Body-Mass-Index (BMI)

- Erkrankungen (Diabetes mellitus Typ 2, Prädiabetes, Insulinresistenz)

- ärztliche Empfehlungen (Gewichtszunahme, -erhaltung oder -abnahme)

Leckeres Menü

Besteht aus 3 Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) und 1 Snack. Sie können aus den Gerichten verschiedener Kategorien wählen, was Ihnen am besten schmeckt. Sie mögen keinen Fisch oder Meeresfrüchte? Egal: Die Anwendung bietet Ersatzrezepte aus Fleisch oder Geflügel.

Alle Menüoptionen werden von Diätassistenten erstellt und unterstützen die tägliche Einnahme von KBZhU, die optimale Kombination der Produkte und die Häufigkeit ihrer Verwendung.

Über 600 Rezepte

Tabelle 9 und die Diät für Diabetes enthalten eine begrenzte Liste von Lebensmitteln, die zum Verzehr zugelassen sind, was die Auswahl der Mahlzeiten erschwert. Die Anwendung löst dieses Problem: Sie enthält nur moderne Rezepte, von denen viele sehr einfach zuzubereiten sind. Auch in der Anwendung gibt es eine Liste von "schnellen" Lebensmitteln, die Sie sofort essen oder schnell in einem Wasserbad aufwärmen können.

Die Diät wird bei Pankreatitis, Cholezystitis und Hepatitis empfohlen.

Wissensdatenbank zu Tabelle 9

Wir haben viel Wissen über Ernährung gesammelt und in umfangreiche Notizen gebrochen:

- Diätmechanik

- was du kannst und was nicht

- wie man wenig Zeit mit Kochen verbringt

- wie man Essen für die Arbeit kocht

- wie erholt sich der Körper

- wann und wie viel man isst, Flüssigkeit trinkt

- ob zur Unterstützung der Verdauung mit Enzymen und vielem mehr

Wasserabrechnung

Die Anwendung berechnet den optimalen Wasserverbrauch pro Tag unter Berücksichtigung Ihres Gewichts und Ihrer individuellen Eigenschaften (z. B. ob der Arzt eine Einschränkung der freien Flüssigkeit verordnet hat) und hilft bei der Einhaltung des Trinkregimes.

Einkaufsliste

Beim Zusammenstellen eines Menüs durch die Auswahl von Rezepten in der App wird automatisch eine Einkaufsliste für die nächsten Tage generiert. Alle Produkte sind nach Abteilungen des Ladens unterteilt und jeder Artikel aus der Liste kann mit einem Klick als gekauft markiert werden.

Do/Not: Produkte prüfen

Wenn Sie sich bei einem Produkt nicht sicher sind, geben Sie es in die Suche ein – und die App sagt Ihnen, ob dieser Inhaltsstoff erlaubt ist oder nicht. Wenn das Produkt Einschränkungen hat, wird ein Kommentar dazu gegeben: kann es während einer Exazerbation oder nur in Remission gegessen werden, sowie bestimmte Nuancen (zum Beispiel: Äpfel sind erlaubt, aber keine sauren Sorten, in der akuten Phase nur in gehackter Form formen, geschält)

Mahlzeitenerinnerungen

Fünf Mahlzeiten am Tag in regelmäßigen Abständen sind für viele ungewöhnlich. Wir haben Benachrichtigungen hinzugefügt, um Sie daran zu erinnern, wann es Zeit ist, Essen zu kochen oder aufzuwärmen: eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten und 10 Minuten vor den Snacks. Alles, was Sie tun müssen, ist die Zeit an Ihren Tagesablauf anzupassen.

Auch Benachrichtigungen mit einer Erinnerung zum Wassertrinken funktionieren.

Von renommierten Ernährungswissenschaftlern und Gastroenterologen zusammengestellt

Eine bekannte Ernährungswissenschaftlerin, Autorin vieler Publikationen und Sendungen auf den wichtigsten Fernsehsendern, Autorin mehrerer Bücher, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften Marina Vladimirovna Kopytko hat uns bei der Entwicklung geholfen.