7 Minutes Workout at home With

Voer een full body workout in slechts 7 minuten per dag! Workout at Home - zonder apparatuur. Hoeft alleen maar stoel en muur.

De applicatie is gebaseerd op het concept van wetenschappelijke 7 minuten training methode die 12 High-Intensity lichaamsgewicht oefeningen uit te voeren in snelle opeenvolging na een bepaalde volgorde, 30 seconden per oefening met 10 seconden rust tussen elke oefening omvat.

Goede zaak is dat je een full body workout te voltooien en ontlenen maximale resultaten met een minimale investering. Omdat het alleen nog nodig:

- 7 minuten van je tijd

- een voorzitter en een muur en

- kan overal worden uitgevoerd

Gratis App Kenmerken:

- Lees tekst Beschrijving van de oefeningen

- Bekijk de Online Video van Oefeningen

- professioneel Geïllustreerde Voorbeelden

- Start, Stop & Pauzeer de Workout

- Automatische Timers en Countdown

- Voice-over in het Engels

- Herinnert u dagelijks

- Verschillende soorten Voice-overs

- Frans, Duits, Spaans, Arabisch en Chinees Voice-overs beschikbaar

- Volg je groei je door te kijken naar Calendar & Graph

- Pas Oefening & Rest Time, Set Numbers

Download Onze Fitness App nu - Het is GRATIS!

DISCLAIMER: Dit concept van de training moet u 12 High-Intensity lichaamsgewicht oefeningen uit te voeren. Het is ten zeerste aanbevolen dat u raadpleegt u zijn arts, arts of trainer en professioneel advies om ervoor te zorgen dat je in een goede fysieke conditie om te beginnen met het uitvoeren van de oefeningen. U moet begrijpen dat we niet een erkende medische zorgverlener en vertegenwoordigt dat wij geen expertise in de diagnose, de behandeling van, of het behandelen van medische aandoeningen van welke aard dan ook, of bij het bepalen van het effect van een specifieke oefening op een medische aandoening.

Je moet ook begrijpen dat wanneer zij deelnemen aan een trainingsprogramma of trainingsprogramma, is er de mogelijkheid van lichamelijk letsel. Als u deelnemen aan deze oefening of trainingsprogramma, gaat u ermee akkoord dat u dit doet op eigen risico, zijn vrijwillig deel te nemen aan deze activiteiten, neemt alle risico's van schade aan jezelf, en ga akkoord met de makers van deze app vrij te maken en te ontladen van enige en alle vorderingen of oorzaken van de actie, bekend of onbekend, die voortkomen uit onze of uw nalatigheid.

Daarnaast moet DEZE LICENTIE aanvraag niet gebruiken tijdens zwangerschap of personen jonger dan 18 jaar.