Anxiety & Mood Monitor

Heb je ooit last gehad van stress, slechte emoties, slecht slapen, enz? Wil je jezelf voorbereid en positief voelen? Heb je een vriend nodig die je vergezelt en naar je luistert? Bij Mood Tracker is zelfzorg het nemen van maatregelen om zo goed mogelijk aan uw fysieke en emotionele gezondheidsbehoeften te voldoen.

Wat is moodtracker？

Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker is een gratis app voor zelfzorg voor huisdieren. U kunt het gebruiken om stemmingen te volgen, gewoontes te volgen, zelfzorg te volgen en activiteiten te volgen door uw dagelijkse stemming, activiteiten te kiezen en een stemmingsdagboek te maken. Terwijl u eenvoudig opneemt, kunt u diepgaande analyse van emotie-trackinggegevens krijgen om u te helpen meer te weten te komen over uw geestelijke gezondheid. Dag na dag zul je veranderingen in jezelf zien.

KENMERKEN :

• Voeg uw dagelijkse stemmingen toe en controleer deze. (Fantastisch, Goed, Verward, Verdrietig of boos)

• Tools voor het beheren van stemming.

- Fidget-spinner

- Ademhalingsoefening

- Dagelijkse uitdagingen

• Bekijk statistieken van stemmingen en uitdagingen die zijn afgesloten of geaccepteerd.

• Verschillende soorten psychologische tests.

- Angsttest

- Depressietest

- Zelfwaarderingstest

- Stresstest

• Hulplijnnummers van adviseurs van landen over de hele wereld.

Ontvang GRATIS de geheel nieuwe angst- en stemmingsmonitor-app !!!