Arm Workout - 30 days challeng

Arm Workout, ontworpen door professionele fitnesscoaches, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen sterkere armen te krijgen. Het biedt korte en effectieve armtrainingen voor het ontwikkelen van armspieren.

Met slechts 10 minuten per dag worden je biceps en triceps opgepompt. Geen apparatuur nodig, alle trainingen kunnen thuis met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.

Trainingsplan met verschillende niveaus

3 niveaus van trainingsschema's helpen u stap voor stap de armspieren op te bouwen. Of je nu een beginner of een professional bent, je kunt trainingen vinden die bij je passen. Elke dag worden er verschillende oefeningen voorbereid om het fris en spannend te houden.

30 dagen trainingsroutines

Verbazingwekkende resultaten worden eerder behaald zodra u een duidelijk doel heeft gesteld. Arm Workout - 30 dagen uitdaging, helpt u bij het stellen van trainingsdoelen door het bieden van systematische en wetenschappelijke trainingsroutines van 30 dagen. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt maken. We raden u ten zeerste aan om ons trainingsschema te volgen voor de beste resultaten.

Uw Personal Trainer thuis

Is het huren van een personal trainer te duur? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Arm Workout is jouw personal trainer thuis. Gebaseerd op het circuittrainingsprincipe met hoge intensiteit, zijn deze trainingen net zo effectief als gymtrainingen.

Kenmerken

√ Korte en effectieve armtrainingen voor mannen maximaliseren het effect

√ Alle oefeningen uitgevoerd met lichaamsgewicht

√ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz

√ Opwarm- en rekoefeningen

√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit

√ Geschikt voor zowel beginners als professionals, mannen en vrouwen

Armtraining zonder gewichten

Op zoek naar een effectieve armtraining zonder gewichten, armtraining voor vrouwen of armtraining voor mannen zonder uitrusting? Onze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder uitrusting. Je zult deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder uitrusting aanbevelen aan je vrienden.

Vetverbrandingstrainingen en Hiit-trainingen

De beste vetverbrandingstrainingen en hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hiit-trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Fitness Coach

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof u een persoonlijke fitnesscoach in uw zak heeft!