Arm Workout - 30 days challeng

Arm Workout, progettato da istruttori di fitness professionisti, è stato creato per aiutare le persone di tutto il mondo a ottenere armi più forti. Offre allenamenti del braccio brevi ed efficaci per sviluppare i muscoli del braccio.

Con solo 10 minuti al giorno, i tuoi bicipiti e tricipiti verranno pompati. Nessuna attrezzatura necessaria, tutti gli allenamenti possono essere eseguiti con il peso corporeo a casa.

Piano di allenamento con diversi livelli

3 livelli di piani di allenamento ti aiutano a costruire i muscoli delle braccia passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista, puoi trovare allenamenti adatti a te. Ogni giorno vengono preparati diversi esercizi per mantenerlo fresco ed eccitante.

30 giorni di routine di allenamento

Risultati sorprendenti saranno raggiunti in precedenza una volta stabilito un obiettivo chiaro. Allenamento del braccio: sfida di 30 giorni, ti aiuta a fissare obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente, in modo da poter fare facilmente l'abitudine quotidiana. Ti consigliamo vivamente di seguire il nostro programma di allenamento per i migliori risultati.

Il tuo personal trainer a casa

Assumere un personal trainer è troppo costoso? Non hai tempo di andare in palestra? Arm Workout è il tuo personal trainer a casa. Basati sul principio dell'allenamento a circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto quelli in palestra.

Caratteristiche

√ Allenamenti del braccio brevi ed efficaci per gli uomini massimizzano l'effetto

√ Tutti gli esercizi eseguiti con il peso corporeo

√ Allenamenti per bicipiti, tricipiti, avambraccio, ecc

√ Programmi di riscaldamento e stretching

√ Aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio

√ Adatto sia per principianti che professionisti, uomini e donne

Allenamento del braccio senza pesi

Cerchi un allenamento efficace per il braccio senza pesi, un allenamento per il braccio per le donne o un allenamento per il braccio per gli uomini senza attrezzatura? Il nostro allenamento per le braccia senza pesi è adatto a uomini e donne. Prova il miglior allenamento del braccio per le donne e l'allenamento del braccio per gli uomini senza attrezzature. Raccomanderai questo allenamento per il braccio per le donne e l'allenamento per il braccio per gli uomini senza attrezzatura per i tuoi amici.

Allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit

I migliori allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta per una migliore forma del corpo. Bruciare calorie con allenamenti brucia grassi e combinare con allenamenti ad alta per ottenere i migliori risultati.

Allenatore di fitness

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista. Guida all'allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca!